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春季抑郁调查之预防篇――抵制抑郁常用快乐小偏方
想要对付和预防“抑郁”，除了做专业的心理辅导和药物治疗外，最重要的当然是自己调整心情了。让自己快乐起来，什么抑郁情绪都会被一扫而...
2023-03-08127 0 -
检测一下，你是不是亚健康一族？
亚健康是表现在人们身心情感方面的、处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康...
2023-03-0798 0 -
口渴时喝什么饮料最好
喝白开水？不正确！ 人们在劳作或运动之后会大量出汗，接着产生强烈的口渴感。此时，有的人猛喝开水，这种解渴方法很不科学。因为，汗...
2023-03-07166 0 -
入秋谨防“情绪疲软”
入秋谨防“情绪疲软” 其他 中医养生 天气凉爽了，但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示，前段时间持续高温，导致人体能量消耗透支，现...
2023-03-0795 0 -
心理问题等级划分
心理问题等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级：健康状态-不良状态-心理障碍-心理疾玻 一、心理健康状态 心...
2023-03-07124 0 -
亚健康常识当心“过劳死”
什么是亚健康? 亚健康是健康与疾病的中间状态，无论是身体还是心理均处于一种非健康的状态。亚健康的危害亚健康状态容易导致肿瘤、心血...
2023-03-06130 0 -
休假别越休越累
十一长假又将临近，而每年除了三个法定长假外，很多单位还实行休假制度，其中有些单位甚至强制员工休假，也就是说员工在规定的时间内不休...
2023-03-06129 0 -
晚睡但不要晚洗
俗话说“男靠吃、女靠睡”，事实上也不断有科学家用研究成果证实这一点。近日，洛杉矶美容专家马里・泽在加拿大著名网站SYMPATIC...
2023-03-06134 0 -
半夜惊叫的小儿
6岁的杰杰，长得白白胖胖，挺逗人喜爱。一天晚上，杰杰看完香港武打电视片后，非常兴奋。临睡前还模仿电视镜头里的一招一式，...
2023-03-06121 0 -
职业人群健康建议
在经历了各种健康热之后，人们的健康意识明显增强且向理性消费回归，但健康全面系统的概念却不是人人皆知。世界卫生组织最新对健康的定义...
2023-03-05130 0 -
亚健康人数增多若不注意及时治疗就会患病
心慌气短、心烦意乱、失眠、头晕、惶惶无措、口苦、咽干等一般都是“亚健康”状态的表现，它影响人们的日常生活和工作质量，但做医学检查...
2023-03-02146 0 -
亚健康概念亟待澄清四大起因五大危害
介于疾病和健康之间的“中间状态”称为亚健康。如今，越来越多的人担心自己是否受到亚健康的伤害；忧虑自己正走入亚健康，再由亚健康走向...
2023-03-02108 0 -
科学认识“亚健康”的病因及防治
“亚健康”作为一个新的健康概念,近年来被越来越多的人所认知,嗅觉敏感的商家在第一时间将其商品化,漫步贵阳街头,各种亚健康机构和亚...
2023-03-02119 0 -
独家：谁为职业人的“亚健康”来负责？
2002年7月，中国保健科技学会国际传统医药保健研究会的一项抽样调查显示，全国16个百万人口以上的城市职业人群亚健康状况严重。其...
2023-03-02122 0 -
猪血菠菜汤可缓解便秘
猪血菠菜汤可缓解便秘 其他 中医养生 春季易引发便秘，这是因为寒冷季节人的毛孔处于闭合状态，人体之阳气闭存于体内，加之人们习惯冬...
2023-03-01154 0 -
乐观何以长寿
乐观何以长寿 其他 中医养生 乐观何以长寿精神乐观何以长寿呢？近代养生家丁福禄的见解颇为精妙：“欢笑能补脑髓，活筋络，舒血气，消...
2023-02-28162 0