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不同血型不同食谱
“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。这是美国著名的“自然疗法”专家彼德・达达姆医生提出来的。彼德在他的《吃适合你血型的食物...
2023-11-1889 0 -
“激素果蔬”敢吃吗
从商场里的水果柜台到集贸市场的小摊，都不难发现反季节的果蔬，这些水果蔬菜大都是用了催生剂或其它激素类化学药剂。人们不禁疑虑种种。...
2023-11-17118 0 -
孩子不能忽略的食物
充足供应钙 含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、芥菜、鱼、田螺、虾皮等，再就是排骨汤、骨头汤及鱼汤，这些汤中不仅含钙量丰富，而且有...
2023-11-1688 0 -
如何选择超市干净蔬菜
要点一：认识深绿色叶菜深绿色叶菜以茎叶为主要食用部分，叶子颜色深绿的蔬菜，营养价值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥蓝等。...
2023-11-1692 0 -
新鲜蔬菜久存有害
如果经常将蔬菜存放数日再食用，是非常危险的。危险来自蔬菜含有的硝酸盐。硝酸盐本身无毒，然而在储藏一段时间之后，由于酶和细菌的作用...
2023-11-16121 0 -
晚餐应吃哪些易消化的食物
速食的聪明选择与搭配 1、选用快餐食品时，为控制热量摄入，尽量不要点热量很高的快餐；或者在点餐时注意食品的选择。以巨无霸套餐为例...
2023-11-16113 0 -
孩子不爱吃蔬菜怎么办
蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，是人类不可缺少的食物种类。但是我们常常看到有的孩子不爱吃蔬菜，或者不爱吃某些种类的蔬菜。儿...
2023-11-16121 0 -
冬天火锅怎么吃?
秋风一起，沪上火锅店的生意就开始红火起来了。小肥羊火锅同心路店每到晚餐时候，门口就会排起等候的长队，此时前去用餐，通常要等上45...
2023-11-15109 0 -
饮食七大误区
误区之一――感冒时吃补药 补品在人体内能产生较高的热量和能量，可使患者体温升高，加重病情。此外，补品还会促进病菌生长繁殖，导致感...
2023-11-14109 0 -
有些食物外皮不能丢
有的人在烹调时，习惯于将茄子的外皮、西红柿的外皮等都统统扔掉，实在是非常的可惜。因为许多食物的皮比肉质含的营养和膳食纤维多，如茄...
2023-11-14104 0 -
“围边菜”宜看不宜吃
我们在餐馆、饭店就餐时，总会发现一些精美的菜肴往往用各种“围边菜”进行装点，如用萝卜雕刻成惟妙惟肖栩栩如生的动物、花朵，用鲜嫩欲...
2023-11-14111 0 -
夏天清洗蔬果的好方法
时下，新鲜果蔬大量上市，市民选购和食用量加大，但目前因农药残留而致蔬菜污染现象屡见不鲜，如何防止和清除果菜中残留农药，让餐桌食品...
2023-11-1487 0 -
多吃鱼片易致氟斑牙！
鱼片干香脆可口，是不少孩子的零食。很多家长认为鱼很有营养价值，相信鱼片干也差不了多少。殊不知，鱼片干吃多了会引起氟中毒。因为鱼片...
2023-11-13115 0 -
补肾食谱
⑴姜枣汤：10枚大枣，5片生姜，每晚煎茶，可以提高人体抗寒能力，减少发玻 ⑵山药牛肉：山药，牛肉，一同烹调，牛肉无论采取红烧或者...
2023-11-11148 0 -
简单六法，巧除残毒
解决蔬菜、水果农药残留的办法，一是监管，二是清除。 使用任何农药均有可能造成残留，但残留量有大有小，很少的残留量对人体健康不构成...
2023-11-10150 0 -
水果不能代替蔬菜
水果品种很多，色、香、味俱佳，对帮助消化、增进儿童食欲有利。水果的营养价值近似浅色蔬菜，主要含有丰富的无机盐、维生素C和...
2023-11-1097 0