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食欲不振原因种种
1．往往在疾病早期，首先表现食欲不振，不想吃饭。 2．平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。 3．活动量不够...
2024-01-01100 0 -
咀嚼可助减肥
医学研究发现，每口饭咀嚼30次左右才是最理想的。这样，既有利于人体对营养的吸收，又具有防胖减肥的功效。 细嚼慢咽的减肥效应，是...
2023-07-17130 0 -
运动后如何正确进食
人在剧烈运动之后，往往会产生饥饿感。为了补充失去的能量，很多人会大吃一顿，或者进食的量比平时多，他们以为这样就会将运动时消耗的东...
2023-02-20112 0 -
中医推拿减肥法
使肥胖人群逐渐增加。心脑血管病、糖尿病、肿瘤等许多疾病都与肥胖关系十分密切，肥胖已成为不可忽视的多发病。大批肥胖者涌向医院、美容...
2022-03-23118 0 -
胖人为什么更易饥饿
原来人的饥饿感和饱腹感是由人脑调节控制的。分为饱腹中枢和摄食中枢两部分。葡萄糖和游离脂肪酸是刺激这两个中枢的物质。饱腹中枢因受到...
2022-01-13122 0
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