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密码泄露你的感情弱点
今天社会人士，每个人都有密码，领款不能没有密码，大哥大也有密码，每天用的电脑更有密码， E世界真是处处有密码。忘记了密码就好像通...
2023-03-20153 0 -
海鲜+Vc=砒霜？
于康：北京协和医院临床营养科副主任，中国营养学会临床营养学会理事，中华医学会北京营养科学委员会委员。擅长肥胖症、糖尿并肾脏疾并...
2023-03-19149 0 -
春节健康零食美味养生
春节即将到来，如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢？以下是专家建议的15种健康的零食。 1、葵花子，养颜。 葵花子含...
2023-03-19134 0 -
吃维C要避开哪些食物
●猪肝+维生素C 遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物，每100克猪肝含铜约2.6毫克。如...
2023-03-19139 0 -
海鲜＋Vc＝砒霜
不久前，台湾地区一位女士暴毙，参加尸检的专家认为，她的死因是晚餐吃了大量的虾，同时又服用了大量的维生素C。专家指出，大量海鲜＋大...
2023-03-18131 0 -
吃走你的亚健康
面临负担过重、大脑疲劳、筋疲力尽以至脾气不好等亚健康状态时，采用对症饮食调理，或许能够获得意想不到的裨益。吃走你的亚健康 1....
2023-03-16105 0 -
照此食谱美颜健身
养颜：每天早晚各吃一个猕猴桃 美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮...
2023-03-15128 0 -
做素菜需要注意的问题
专业的营养师指导我们，自己在家做素菜需要注意以下几点：◆维生素C在深绿色蔬菜中最丰富，而黄豆芽富含维生素B2,若将黄豆芽炒菠菜，...
2023-03-15143 0 -
蔬菜：吃生还是吃熟
蔬菜生食的情况相当多见，如洋葱、芹菜、甜椒都是生吃。因为蔬菜中所含的维生素 C和一些生理活性物质十分娇气，可是中国人的饮食习惯对...
2023-03-15113 0 -
你必须知道的果汁真相
果汁可能是最接近纯水果的东西，1.果汁含有的营养比水果少很多。当水果压榨成果汁时，如果这种水果本身含有的维生素就很少，2.含有较...
2023-03-14122 0 -
蔬菜越新鲜越好吗?
很多人都喜欢购买鲜嫩油绿的新鲜蔬菜，回家后趁着新鲜劲儿立即烹调食用。大多数蔬菜存放一周后其营养成分的含量与刚采时是相同或相差无几...
2023-03-14153 0 -
蔬菜吃生还是吃熟?
蔬菜生食的情况相当多见，因为蔬菜中所含的维生素 C和一些生理活性物质十分娇气，蔬菜生吃熟吃各有利弊。蔬菜中大都含有一种免疫物质―...
2023-03-14109 0 -
黄瓜和西红柿别一起吃
黄瓜和西红柿别一起吃 药膳 很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜...
2023-03-14119 0 -
如何吃海鲜更安全
1.海鲜生吃先冷冻、浇点淡盐水。牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌。对肠道免疫功能差的人来说，...
2023-03-13123 0 -
12招打造健康老公
西红柿的酸味能促进胃液分泌。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。胡萝卜素会在体内变化成维生素A...
2023-03-12117 0 -
处理鱼刺卡喉五法
①吞咽橙皮。鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。②用维生素C软化。细小鱼刺鲠喉，可取维生素C1片，含服，...
2023-03-11149 0