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任脉24个穴=24节气，督脉28穴=28星宿……穴位数量还有这么多讲究
任脉的穴位很好记，一年有十二个月，二十四个节气，任脉有24个穴；督脉的穴位更好记，你联想一下天上的二十八星宿，故督脉有28个穴；...
2024-04-2093 0 -
觅长生四锻结婴达成方法是什么
作为一款优秀的修仙游戏，觅长生里面有一个非常特别的玩法-四锻结婴，而可供玩家们进行四锻结婴的方法有很多，且各有各的优势，各有各的...
2023-11-22118 0 -
三一二经络锻炼健身法
是指从１４条经脉线中找出３条主导全身经络系统的经脉线”只要直接按摩这３个穴位来刺激３条主导经脉线，用腹部的起伏呼吸动作来强化锻炼...
2023-05-15181 0 -
济阴至宝汤
【组成】当归(酒洗 3克白芍(酒炒 2.5克白茯苓(去皮 2.5克白术(去芦 3克陈皮2.5克知母(生用 2.5克贝母2.5克(...
2023-04-08169 0 -
睡前八种运动有益健康
美国佛罗里达州的健身专家曾对不同时间的健身效果做过研究。他们认为，对中老年人来说，睡前运动比清晨或傍晚运动可能更具健身之效。下面...
2023-03-28164 0 -
艾煎丸
艾煎丸【来源】《太平惠民和剂局方}卷九。【组成】人参川芎菖蒲各30克(节密，炒 熟艾120克(糯米饮调作饼，焙干 食茱萸(汤洗 ...
2023-03-01151 0 -
红花酒
红花酒――（痛经）（验方）【配方】红花100克，60度白酒400克。【制法】把洁净的红花放入细口瓶内，加白酒浸泡一周，每日振摇一...
2023-02-17173 0 -
睡前保健八法
用指甲端以每秒钟八次的速度往返按摩头皮1一2分钟，即两掌拇指侧紧贴前耳下端，即两手掌面紧贴面部，以每秒种两次的速度用力缓缓搓面部...
2023-01-08146 0 -
经穴按摩葆青春
颈项部是人体经脉通往头部和肢体的重要通道，六、肩胛部按摩法，七、上肢部按摩法。是内连脏腑外络肢节的重要部位。此法有疏通上肢经脉、...
2022-09-30139 0 -
当归四逆汤
当归四逆汤。【组成】当归9克桂枝9克(去皮 芍药9克细辛3克甘草6克(炙 通草6克大枣5枚，【功用】养血散寒，温经通脉，【主治】...
2022-03-12119 0 -
经络是什么？
经络理论对指导中医各科实践有着决定性的作用，《黄帝内经》对经络的认识是从大量的临床观察中得来的，就是专门论述用微针治疗经络的著作...
2022-02-17126 0 -
12种经穴按摩葆青春
颈项部是人体经脉通往头部和肢体的重要通道，六、肩胛部按摩法，七、上肢部按摩法。是内连脏腑外络肢节的重要部位。此法有疏通上肢经脉、...
2021-07-28117 0
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