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酥蜜粥
酥蜜粥【来源】《本草纲目》【原料】酥油30克，蜂蜜15克，粳米60克。【制作】先将粳米入锅，煮沸后，加入酥油、蜂蜜，煮熟待食。【...
2023-02-10185 0 -
茅根赤豆粥
茅根赤豆粥制作:鲜茅根200克（干品用50克）洗净，水煎半小时后去渣，放入粳米200克，同煮粥服食。功效:可治水肿，小便不利等症...
2023-02-10145 0 -
赤石子粥
赤石子粥【来源】《斗门方》【原料】赤石脂30-50克，大米50克。【制作】把赤石脂30-50克，放在碾槽内研成细粉，过筛备用。用...
2023-02-10129 0 -
生姜炒米粥
生姜炒米粥【来源】《本草纲目》【原料】生姜30-50克，炒米50克，红糖适量。【制作】将生姜洗净，切成薄片，与炒米同煮成粥，加入...
2023-02-10137 0 -
小麦粥
煮粥。【用法】空腹服食。【疗效】健脾宁心，除热止渴。适用于气虚自汗、心虚惊悸、脏躁(癔病 、烦渴等症。...
2023-02-10144 0 -
山药固肠粥
山药固肠粥【来源】《粥谱》【原料】山药10-15克，糯米30-50克，砂糖适量，胡椒末少许。【制作】先将糯米略炒，与山药共煮粥，...
2023-02-10147 0 -
疏肝粥
疏肝粥【来源】传统方【原料】柴胡6克，白芍、枳壳各12克，香附、川芎、陈皮、甘草各3克，粳米50克，白糖适量。【制作】将上七味中...
2023-02-10140 0 -
茯苓赤小豆粥(一)
茯苓赤小豆粥(一 【来源】经验方【原料】茯苓25克，赤小豆30克，大枣10枚，粳米100克。【制作】先将赤小豆冷水浸泡半日后同获...
2023-02-09135 0 -
茯苓车前子粥
茯苓车前子粥【来源】经验方【原料】茯苓粉、车前子各30克，粳米60克，白糖适量。【制作】先将车前子(纱布包 加水300克，煎半小...
2023-02-09144 0 -
夏季药粥健脾开胃
故夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，煮至粥熟，适用于脾胃虚寒所致的大便溏泄、脘腹胀满、四肢无力等。山药大米粥：将山药洗净，与山药同...
2023-02-09127 0 -
薏米粥(一)
薏米粥(一 【来源】《遵生八笺》【原料】薏米30克，粳米100克，白糖适量。【制作】将薏米洗净，加水煮粥。...
2023-02-09165 0 -
益智药粥做法三则
适当进食一些营养益智药粥，桂圆15g、大枣5枚、大米100g，加清水适量同煮为粥服食。可加白砂糖适量同煮服食。可养心安神、健脾补...
2023-02-09134 0 -
扁豆粥
扁豆粥【来源】《食鉴本草》【原料】白扁豆15克，粳米50克。【制作】先煮扁豆，同时单煎人参取汁，粥熟时，将参汁加入调匀即可。空腹...
2023-02-08138 0 -
薤白粥
薤白粥【来源】《食医心镜》【原料】薤白10-15克(鲜者30-50克 ，粳米100克。【制作】取薤白同粳米煮粥。【用法】每日2次...
2023-02-08169 0 -
白石脂粥
白石脂粥【来源】《子母秘录》【原料】白石脂(研末 10克，粳米50克。【制作】先煮粳米粥，临熟，入白石脂末，搅煮几沸。【用法】空...
2023-02-08143 0 -
益智仁粥(二)
益智仁粥(二 【来源】《审要袖珍小儿方论》【原料】益智仁30-50克，白茯苓30-50克，【制作】先把益智仁同白茯苓烘干后，大米...
2023-02-08133 0