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运动对血脂的影响
生命在于运动，运动不仅能治疗疾病，而且还能促进人体各种脏器机能的恢复，既对全身有积极影响，又对局部器官发生强有力的作用。在临床医...
2023-04-02166 0 -
煎炸食物最好用大油
随着人们对健康的关注，大油这种听起来看上去都不咋健康的食物，逐渐淡出了人们的生活。但是，它真的就“有百害而无一利&r...
2023-03-28166 0 -
滋补肝肾佳品：枸杞子
枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史。枸杞子之名始见于《神农本草经》，并列为上品，千百年来深受人...
2023-03-22148 0 -
山楂不应泡水喝常饮用伤胃
用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。但是，有些人喝了一段时间山楂茶后，血脂未降，却先喝出了胃玻专家说，喝山楂茶虽能降血脂，但是山楂...
2023-03-19150 0 -
防治心血管病多吃１５种食品
越来越多的研究证实，心血管疾病与饮食关系密切。为此列举一些对心血管疾病防治有益的食品，仅供参考。洋葱：它含有前列腺素，有扩张管血...
2023-03-17138 0 -
瘦人也会有高血脂
前不久，在单位体检中，一向高高瘦瘦的吴先生被检查出有高血脂，而被称为肥佬的同事却安全没事，这让大家大吃一惊。一直以来，大家都以为...
2023-03-15138 0 -
烟酒中的健康学问
在肿瘤学上有一个叫做勃氏吸烟指数，是说每个人每天抽烟的支数，老年人应该少抽烟。别人就说他妻子不给他抽烟的钱了，所以这个酒倒是能够...
2023-03-14169 0 -
12道素食帮你刮刮油水
具备降胆固醇和降血脂的作用，是由于燕麦中含有丰富的食物纤维，又更能适合心脏并高血压和糖尿病人对食疗的需要。可降低血胆固醇并软化血...
2023-03-11139 0 -
空腹吃鱼肉易造成人体酸碱平衡失调
对于经常外出就餐的人来说，改变最后上主食的就餐顺序，不但能提高蛋白质的吸收，限制摄入过多热量，更是控制血脂的好办法。北京协和医院...
2023-02-23149 0 -
日常生活中控制高血脂有效方法
心血管和脑血管疾病已经成为常见的疾病危害，它们共同的病理基础都是动脉粥样硬化；而动脉粥样硬化又都与血脂过高有极大的关系。因此，控...
2023-02-19125 0 -
餐桌上的天然“降脂药”
伴之而来的是人体内的血脂水平越来越高，它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，丙醇二酸。有减肥和调整脂质代谢的功效，茄子能降低胆固...
2022-11-05138 0 -
血压、血脂、血糖与尿酸，分别“高”到什么程度，需要吃药治疗？
小魏在医院体检时发现自己的有好几项指标异常，看着血压、血脂和血糖还有尿酸这几样比正常数值要高一点。一、血压、血脂、血糖与尿酸指标...
2022-08-02291 0 -
有了高血脂不要怕，2个中医秘方，能把血脂平稳降下来
虽然现在人们保健养生观念在不断提高，很仍有很多人对高血脂症仍不以为然，认为血脂高了一点点没什么关系，也不用专门去降血脂。目前控制...
2022-07-19213 0 -
提醒：高血脂病人大多有3个误区，一骗一个准！
关于高血脂的三大误区高血脂都是肥胖者的专利其实不然，只能说饮食不良是高血脂的普遍形成因素，而并不是说瘦子就不会得高血脂。但是，目...
2022-06-23186 0 -
生活小窍门教你巧降“血脂血压”
（下文生活小窍门教您几招降血脂血压的方法。） 1、空腹饮水有利于降血脂 每天早晨起床后坚持喝一大杯凉开水（约500毫升。2、凉...
2022-05-17217 0 -
血脂一高，心梗、脑梗统统来了！用它泡水，降脂、通血管
2012年中国血脂异常患者约4．3亿人，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。02、午餐半碗豆 豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分...
2022-05-14195 0