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喜瀛洲：关于女性养生保健的小常识有哪些
食物是人民最重要的东西这句话已经证明了吃是多么重要，健康女性在饮食中应该遵循的首要原则之一就是清淡，所以多吃色彩丰富的蔬菜和水果...
2023-07-04145 0 -
春季养生食谱 健脾补血多吃平价“三宝”
山药其性甘平，补气而不壅滞上火，益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛：山药能健脾补虚，山药温补而不骤，是以能补肺、补肾、兼补脾...
2023-06-24162 0 -
人参燕窝汤
人参燕窝汤 保健 补气补血 白燕窝6克，人参3克。将两者放瓷杯中，加水适量，再隔水炖熟。徐徐服食。功能补益脾胃，增进饮食。适用于...
2023-06-20160 0 -
生脉散（生脉饮）
生脉散（生脉饮） 保健 补气补血 人参麦冬五味子主治：热邪损伤气阴引起的体倦乏力，口渴多饮，脉弱，及久咳伤肺，气阴两伤，干咳，气...
2023-06-16169 0 -
扁豆
扁豆 保健 补气补血 扁豆；甘，微温。脾，胃。补脾止泻，消薯化湿，解毒和中。...
2023-06-06179 0 -
小米花生粥
适用于血虚诸证。...
2023-06-01166 0 -
一张“安睡”方，疏肝理气，补血安神，巧妙化解失眠、多梦、易醒
有些人是因为夜晚兴奋地睡不着、有些人是因为生活压力过大睡不着，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴...
2023-05-11197 0 -
祛斑最有效的8个偏方(祛斑最有效的8个偏方阿司匹林)
把白醋中药这个道理弄懂黄褐斑了。祛斑最有效的8个偏方孕妇可以用，四物汤最早见于中药唐代蔺道人所著《仙授苹果理伤续断秘方》。四物汤...
2023-04-18214 0 -
首乌
肝，肾。补益精血，解毒，润肠通便。...
2023-04-06182 0 -
瑶池金母青果药方九
治六种病下午五点吃下一粒，可治胃口不开。...
2023-04-06180 0 -
瑶池金母青果药方二
可治很多病。...
2023-04-05197 0 -
绿萼梅
涩，肝，胃。疏肝解郁，开胃，化痰。...
2023-04-05178 0 -
玫瑰花
甘，微温，肝，脾。行气解郁，损伤散瘀。...
2023-04-05218 0 -
补血吃什么？
补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其...
2023-04-01177 0 -
瑶池金母青果药方一
瑶池金母青果药方一 保健 补气补血 葡萄：可治十种病下午四点吃下二十粒，可清血、补血、补气、消除疲劳。...
2023-03-15172 0 -
炒脂麻
炒脂麻 保健 补气补血 脂麻15∽30克，炒香，加盐少许，嚼食。功能补肝肾、益精血。适用于肝肾虚弱，精血不足，眩晕耳呜，眼干目昏...
2023-03-14213 0