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养身小功法，哪一款适合您
强调平时注重养生，正气内存，邪不可干！还阳卧和混元卧都是道家功法，睡着觉也健身了！颤抖功是一种绿色养生法，对长期伏案，久坐不动的...
2024-05-11114 0 -
懂得调理经络，也就掌握了养生和保健的方法
我们对经络的粗浅认识一直表述为运行气血、联络脏腑，西医认为细胞是人体进行新陈代谢的场所，而中医学认为经络是人体新陈代谢和生命活动...
2023-06-14159 0 -
经络不通如何打通最快，不仅只有刮痧按摩！
你身体中的经络就没有通畅了，像敲胆经就属于打通经络的一部分。因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。严重时还可通...
2022-05-14191 0
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