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十种食物是胆固醇克星
因富含果胶、纤维素和维生素C，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会...
2023-02-14455 0 -
10种食物是胆固醇克星
因富含果胶、纤维素和维生素C，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会...
2023-02-131943 0 -
把谬论当常识有损身体
■吃晚饭发胖广为流传的谬论。重要的是一天的饮食总量所含的脂肪和热量，还有体育活动的积极性。 ■辣食对胃有害正相反。辣食，例...
2023-02-09131 0 -
提示电脑族养生应从养肝开始
提示电脑族养生应从养肝开始 其他 中医养生 当今的电脑族常常会有眼睛干涩，骨受血而能固――如果因某种原因血液运行发生了障碍，肢体...
2022-04-21116 0 -
腿足保健按摩七法
加强腿足保健，轻揉搓相关部位或穴位，多摩涌泉穴（足心）或太冲穴（一、二足趾关节后）或太溪穴（内踝高点与跟腱之间凹陷处）。每天将双...
2021-10-25112 0 -
浅谈健康饮水
大量饮水可稀释尿中存在的任何致癌物质，能及时把体内代谢产物排除干净，过量饮水会对身体有危害。每天饮用水过多者会增加膀胱癌的危险性...
2021-08-19122 0 -
优秀无偿献血者个人先进事迹材料三篇
今天为大家精心准备了优秀无偿献血者个人先进事迹材料三篇，得到xx市血液中心的多次表彰,被xx晚报等多家媒体称为"最美无偿献血者"...
2021-07-20114 0 -
脚底按摩是保健也是治疗
医师通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗。《黄帝内经》的《足心篇》中简述脚底按摩原理：人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区，脚底按...
2021-01-29125 0