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拐杖功
该功法动作简单易行，拐杖携带方便，可舒筋活血，强腰健肾。（2）要求：在向前后糊时，手不换把，老年人府关节僵硬，中途可反换手掌再拿...
2024-05-28100 0 -
反关节[慎用!]
二、别反肘关节四、锁腕反腕关节要点:用快速、冷脆之力锁压其腕关节。五、扭错反膝关节1.反关节4.压对方被扭转成反关节限度之后，我...
2024-04-1984 0 -
点破诊脉玄机，让你不懂医，也能让你很快学会诊脉
右手关脉弱的话胃炎是跑不掉的。不用你出声，一看脉就能说出你有什么病，是不是好玩?看到这样的脉，你说你肚疼，那你在说谎，你学后就是...
2024-04-0989 0 -
《跌打损伤回生集》秘传接骨口诀
脑骨者，诸阳所聚，太阳、囟门、脑盖骨等处，若伤破即性命所系。医须分开患人之发，寻看伤处，剪去近疮之发，然后用药。面者有七孔，眼居...
2024-04-0594 0 -
休闲心态来减肥
涂唇膏 涂唇膏减肥术可以让你的过季唇膏发挥大作用了。方法是：在吃饭前的两三分钟，从眉间开始涂一直涂到鼻子的下面，并成一条直线。...
2023-07-27166 0 -
颈部病变后容易引起猝倒
越来越多人颈椎病变。 椎动脉从颈椎两旁狭小的横突孔穿过，一旦椎动脉受到物理性压迫或化学性的刺激后，就会引起痉挛收缩，而出现供...
2023-07-14121 0 -
多用左手防中风
亦称急性脑血管玻平时在预防上都采取禁烟、多饮水、多运动，同时科学选择饮食等对减少中风的发生起很重要的作用。老年人经常有意识地使用...
2023-06-24125 0 -
如果孩子是左撇子
生活中我们看到，有人右手用得多，左手用得少，这叫右利手；有人左手用得多，右手用得少，这叫左利手；左右手用得差不多，叫...
2023-04-01148 0 -
捏揉手指可治多种疾病
最近日本流行一种捏指疗法，具体方法： 捏揉左手大拇指可治糖尿病按捏左手拇指两个关节，每次按捏3分钟，每天一两次。该法无副作...
2023-04-01162 0 -
有效去除双下巴的颈部操
曾经为了自己的双下巴而烦恼吗?如果正苦恼于双下巴的显而易见，不如开始做起颈部运动唷！颈部运动可以扫除日积月累囤积的脂肪与...
2023-03-31126 0 -
有车一族的减压操
越来越多的家庭拥有了自己的爱车，越来越多的人也在“享受着”长时间开车带来的腰酸腿疼。看看我们的减压秘笈，让你在等红灯的时候、堵车...
2023-03-26164 0 -
和双下巴说bye-bye
曾经为了自己的双下巴而烦恼吗?如果正苦恼于双下巴的显而易见，不如开始做起颈部运动唷！颈部运动可以帮扫除日积月累囤积的脂肪与难看的...
2023-03-25115 0 -
日常12种简易养生技法
日常12种简易养生技法 其他 中医养生 1．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听...
2023-03-15130 0 -
女性养生五法
女性养生五法 其他 中医养生 女性养生五法子宫助健法端正坐直，做一次自然呼吸；用鼻吸气，此时将两手交叉，用力拉膝；停止呼吸，双手...
2023-03-14147 0 -
验血为何在无名指上采血
须经常到医院验血。我看到医生每次都是在左手的无名指上采血，验血时在左手无名指的指腹上采血。这是因为无名指结构较特殊。每个手指都有...
2023-03-13157 0 -
韭菜外搽疗荨麻疹
韭菜外搽疗荨麻疹 皮肤 荨麻疹 无论是哪种类型的荨麻疹，都可以取新鲜韭菜一把(约200克 搽用。方法是：左手捏紧韭菜，右手从韭菜...
2023-03-04162 0