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“四法”养脾有疗效
我不得不大量食用冷饮和瓜果以解热消暑。不仅有醒脾健胃之功，而且还可以预防肠道疾玻也可常取山楂条20克、生姜丝50克，有开胃健脾之...
2023-04-05256 0 -
补中益气汤
补中益气汤(李东垣 补气升阳 补中益气芪术陈升柴参草当归身 虚劳内伤功独擅亦治阳虚外感因 木香苍术易归术调中益气畅...
2023-03-31178 0 -
早秋进补先调理
立秋之后，天气渐渐转凉，人们经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺乏，故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状，此...
2023-03-31157 0 -
香薷散2
香薷散2【来源】《类证活人书》卷十八。【异名】黄连香薷饮(《丹溪心法》卷一 。【组成】厚朴(去皮 60克香薷(穗 45克黄连60...
2023-03-28162 0 -
鲈鱼的作用与功效
鲈鱼(《食疗本草》 【异名】花鲈、鲈板、花寨、鲈子鱼(《黄渤海鱼类调查报告》 。【来源】为l科动物鲈鱼的肉。【动物形态】鲈鱼体长...
2023-03-27161 0 -
资成汤
资成汤【来源】《不居集》上集卷十。【组成】人参白芍扁豆山药茯神各3克丹参2.4克橘红1.8克甘草1.5克莲肉4.5克檀香0.9克...
2023-03-25163 0 -
冬季进补先调脾胃
俗话说，“冬天进补，春天打虎”，这就是说，因为冬天脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的...
2023-03-25134 0 -
秋季水果好吃需慎食
秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此需从饮食等方面加以注意。专家提醒，有些美味的瓜果吃多了会损伤...
2023-03-22127 0 -
感冒了少喝凉茶(图)
含有药物成分，5类人不宜饮用 盛夏季节，不仅是南方人，北方人也爱喝败火的凉茶。但很多人都忽视了，凉茶的主要成分是金银花、菊花、...
2023-03-22135 0 -
入秋“养身”莫伤身
俗话说：“入夏无病三分虚”，立秋一过，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人易倦耽乏力、讷呆等，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”...
2023-03-20125 0 -
中医饮食养生的四大特色
故倡导养生特别是食养至迟也须从青、中年开始，经过饮食调理以保养脾胃实为养生延年之大法。故劝人尽量少吃生冷、燥热、重滑、厚腻饮食，...
2023-03-14123 0 -
吃西瓜有何禁忌
中国中医研究院西苑医院张国喜教授：中医认为，西瓜味甘性寒，归心、胃、膀胱三经，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效，临床用...
2023-03-13130 0 -
抗衰防老方14
抗衰防老方14 保健 抗防衰老 干燕窝15克，鸡清汤1000克，食用碱少许，盐适量。将燕窝放人温水中泡软(约泡15分钟 ，轻轻捞...
2023-03-09152 0 -
木香宽中散2
木香宽中散2【来源】《证治准绳・类方》卷二。【组成】青皮陈皮丁香各120克厚朴(制 500克甘草(炙 150克白豆蔻60克香附(...
2023-03-03158 0 -
专家提醒秋天脾胃虚弱吃瓜果要适可而止
秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此需从饮食等方面加以注意。专家提醒，有些美味的瓜果吃多了会损伤...
2023-02-28129 0 -
冬季进补药膳
冬季进补药膳 药膳 又到了冬季进补时节，我国民间素有“三九补一冬，来年无病痛”之说。河南中医学院一附院肾内科主任医师邓伟提醒大...
2023-02-26111 0