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微量元素营养疗法
微量元素营养疗法 其他 中医养生 微量元素营养疗法当今，为保证摄取足够微量元素的营养疗法，在西方发达国家十分盛行。据法国医学家研...
2023-06-16147 0 -
男士该如何营养自己
降低脂肪、胆固醇摄影入和增加蛋白质摄入，其一、过量补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。男性不能承受铁的超负补给;多数男性...
2023-04-11141 0 -
5类食物伤害大脑
牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等食品都具有健脑宜智的作用，常吃以下5类食物，人体对食盐的生理需要极低，常吃咸食物会损伤动脉血管，从而导...
2023-04-08132 0 -
儿童补锌应慎重
当家长遇到孩子稍有食欲不好就考虑可能是缺锌引起的，结果在血清锌尚无明显增高时就已有肝、肾、脾等脏器含锌量的升高，血清锌浓度便明显...
2023-04-07163 0 -
疾病也是夫妻不和的“第三者”
有些夫妻一向恩爱情深，突然经常反目，为无谓小事争吵不休，甚至分居，常怀疑是否有“第三者”插足，却查无证据，这时如从健康状...
2023-04-03167 0 -
青菜吃多的三大害处
蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作...
2023-03-31166 0 -
坏脾气女性缺乏营养
维生素B6缺乏维生素B6即盐酸吡哆醇，它参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足...
2023-03-28131 0 -
五类食物伤害大脑
众所周知，牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等食品都具有健脑益智的作用，但也有些食物是大脑不喜欢的。研究证明，常吃以下5类食物，大脑会出现...
2023-03-28123 0 -
导致食欲不振和偏食“味觉障碍”悄然逼近
日本大学医学部名誉教授富田宽，已有20多年诊断和治疗味觉障碍的经验。他指出：“许多有味觉障碍的人本人并不发觉，大多数患者在家人和...
2023-03-27150 0 -
感冒后的注意事项
1.服用维他命Ｃ，可缩短感冒期，并缓和咳嗽、打喷嚏等症状2.摄取锌，可缩短感冒时间，同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生...
2023-03-21158 0 -
蔬菜不是吃得越多越好
如今,越来越多的老百姓知道了一个概念——为了健康,应“少吃油腻的肉食,多吃新鲜的蔬菜和水果。...
2023-03-21133 0 -
锌：减少分娩痛
有些妇女害怕生育，因为她们不堪忍受分娩时的痛苦。最近美国一些营养专家的研究显示，孕妇摄入充足的锌元素可能对顺利分娩有很大帮助。...
2023-03-20145 0 -
五类食物有伤大脑
众所周知，我们吃的许多食物都对健脑有益，如牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等就具有健脑益智的作用。研究证明，常吃以下5类食物，大脑会出现...
2023-03-15135 0 -
铅---儿童智能隐形杀手
铅，是一种对人体没有任何生理功能，而具有神经毒性的重金属元素。儿童的神经系统对外界毒性物质的抵抗力非常脆弱，对铅毒特别...
2023-03-13140 0 -
常饮葡萄酒健康伴您走
目前，大家都知道喝葡萄酒具有保健作用，为什么喝红葡萄酒具有保健作用，到底有哪些作用？从营养学的观点来看，葡萄酒中的营养成分比较丰...
2023-03-12139 0 -
孩子生长发育需要那些徽量元素
什么叫做微量元素？一般说，凡是重量低于人体体重万分之一的元素，就叫做微量元素，自然界有三十余种，人体所必需的有十四种，它...
2023-03-09140 0