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初乳的重要性
人乳的成分，因产后不同的时期而有差别。初生五天内分泌的乳汁为初乳，产后6~10天分泌的乳汁为过渡期乳，以后分泌的乳汁为成...
2023-02-26172 0 -
午餐多吃素下午不犯困
午餐多吃素下午不犯困 其他 中医养生 “春困秋乏夏打盹”，阳光普照的日子，人特别容易犯困，尤其是午饭后，往往无精打采。其实春困并...
2023-02-25134 0 -
皮肤干燥吃点芝麻
皮肤干燥吃点芝麻 药膳 冬天我的皮肤总是特别干，擦了很多润肤产品也不管用。不仅身上瘙痒，手上也总是脱皮，请问日常生活中，有没有...
2023-02-25113 0 -
煮粥忌放碱
有些人在煮粥时，有放碱的习惯，以求发黏好吃。但是这样做的结果，使米里的养分大量损失掉了。 因为养分中的维生素B1、B2和维生素C...
2023-02-25142 0 -
如何选择优质果汁？
现代人生活节奏很快，经常没有时间吃水果，可是每日必须的维生素如何补充呢？喝果汁是个既方便，又能较好维持人体维生素水平的方法。那么...
2023-02-25116 0 -
酱油的质量鉴别
（１）外观检查。取少量酱油放在白底瓷碗内，合格酱油应无卤气，无霉花浮膜，无沉淀浑浊，液汁澄清，色泽鲜亮，呈棕褐色或红褐色，不发乌...
2023-02-24107 0 -
又是春好处野菜好吃小心过敏
又是春好处野菜好吃小心过敏 其他 中医养生 天气转暖，又到了吃野菜的时候。对于吃惯了大鱼大肉的城里人来说，吃点野菜不仅能尝个新鲜...
2023-02-24166 0 -
夏日健身更要注意补充营养
眼下健身者越来越多，医生提醒健身者，在盛夏酷暑的日子里健身，身体的新陈代谢率会高于其他季节，这意味着运动会消耗身体更多营养物质，...
2023-02-23110 0 -
乳酸饮料不能代替酸奶
名字看上去相似，酸奶和酸奶饮料到底有何不同呢？中国农业大学食品学院副教授范志红告诉记者，这是两个不同的概念。酸奶是用纯牛奶发酵制...
2023-02-22120 0 -
健康吃蟹注意七不宜
蟹，自古就有“四味”之说。“大腿肉”，肉质丝短纤细，味同干贝;“小腿...
2023-02-22106 0 -
白酒抽样合格率为82.5%
国家质量监督检验检疫总局最新公布的抽查结果显示，白酒产品抽样合格率为８２．５％。 质检总局近期对白酒产品质量进行了国家监督抽...
2023-02-22159 0 -
胡萝卜与猪肝
胡萝卜等深色蔬菜含蛋白质和脂肪少，但含较多的铁质、维生素C和胡萝卜素。胡萝卜素的含量与蔬菜的颜色有密切关系，一切黄、绿、...
2023-02-20135 0 -
买饼干要看标示成分
买饼干时你是拿了就走，还是先留意包装上的成分和营养标示？如果仔细看一下这些标示，其实就能判断出，你所买的饼干到底是不是很健康。判...
2023-02-19214 0 -
人造奶油易引发心脑血管疾病
随着食品技术的发展，如今转基因食品、反式脂肪酸、食品添加剂等各种与食物相关的名词逐渐进入人们的生活，在被动接受的同时有人也在琢磨...
2023-02-19127 0 -
每天俩苹果可防血管硬化
每天俩苹果可防血管硬化 其他 中医养生 每天俩苹果可防血管硬化日本筑波地区的国立果树科学研究所的研究表明，每天吃大约400克的苹...
2023-02-19134 0 -
长短豆芽哪种营养好？
豆芽菜富含维生素C和维生素B，但其含量却不稳定。以绿豆芽为例，其维生素C含量高时，每500克可达100毫克以上，低时有30毫克。...
2023-02-18178 0