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男人一辈子的营养之道
无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需...
2023-12-16107 0 -
你的早餐合理吗?
一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经常只是随便吃一点，或干脆不吃。这样...
2023-12-14123 0 -
绿色食品将进行公示
哪些食品是绿色食品？今年是绿色食品，明年还是绿色食品吗？这些问题将在不久后变得更为明了。根据中国绿色食品发展中心的最新规定，我国...
2023-12-1494 0 -
绿色生活从正确选择绿色食品开始
在现代社会中，环境污染是一个大问题，水源、空气、机动车、室内装修等都会带来污染。不过食品的农药污染总是令人特别神经紧张，毕竟“病...
2023-12-1498 0 -
营养师教你最佳早餐吃法
你的早餐让你活力十足，还是愈吃愈昏沉？我们归纳了现代人常吃的五大类早餐，请营养师告诉你怎么吃才是最佳选择。 烧饼油条族...
2023-12-14127 0 -
现代人的营养误区及对策
“民以食为天”这句古训，反映了我国居民历来对饮食十分重视。如今，随着国民经济的发展，国人的温饱问题已经得...
2023-12-14119 0 -
宝宝便秘喝什么奶粉好？哪种奶粉好消化？
最近有妈妈私信小编：宝宝喝奶粉便秘，求推荐喝了不便秘的奶粉。实际上，宝宝便秘可能与喂养、药物、生理及心理等多种因素相关，奶粉只是...
2023-12-13118 0 -
营养专家评出十大健康食品
由上海《大众医学》杂志组织北京等9城市的权威营养学家，评选出的十大健康食品11月27日公布。这十大健康食品是：大豆（豆浆、豆奶等...
2023-12-1296 0 -
营养早餐三合一
豆浆主料：黄豆半把（约30克）设备：豆浆机1台制作：晚餐后将黄豆置入冷水中浸泡。浸泡时间不少于6小时。次日晨起用豆浆机搅拌黄豆即...
2023-12-12123 0 -
冬天：米饭的四种营养吃法
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足...
2023-12-12111 0 -
营养专家：老年人饮食营养新标准
不久前，世界卫生组织的营养专家小组，提出了老年人饮食营养的新标准，具体是： 脂肪 应占饮食总量...
2023-12-12121 0 -
营养过剩成为危及健康的罪魁祸首
营养过剩而引起肥胖已成为我国公民营养不良的首要因素。昨日由中国营养学会、《大众医学》联合公布的专项调查表明，因营养过剩而导致公民...
2023-12-1197 0 -
营养常在不经意间遗失
食物的腐烂、变质或扔弃造成的损失，显而易见，而食物的营养素的损失，无时不在人们不经意间发生着，却常被人所忽视。其实，后一种浪费比...
2023-12-1190 0 -
你的营养准则正确吗
在日前召开的2004年全国家庭营养健康教育专家研讨会上，上海第二医科大学医学营养学教授史奎雄说，在门诊和专家咨询中经常遇到一些群...
2023-12-10116 0 -
营养素知识
营养素 主要功用 食物来源 缺乏症状 蛋白质 Protein 构成身体组织必需的物质；构成机体组织中酶、抗体、激...
2023-12-1085 0 -
你的早餐合理吗？
??一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经常只是随便吃一点，或干脆不吃。...
2023-12-10119 0