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石膏粳(jing一声)米汤:最快最有效的退烧办法
于是，他就想了一个办法一一用生石膏和粳米熬粥。生石膏用二两，压成细末，粳米就是我们吃的大米，用二两半，这叫石膏粳米汤，是张锡纯自...
2024-05-0987 0 -
药粥暖身补益两不误
功能养心，益肾，补脾，涩肠。莲子是一味药食兼用之品。功能补益元气，健脾养胃，利水消肿。历代都称“黄芪能补五脏诸虚”，即强心、护肝...
2024-04-28150 0 -
脱发病之合理食疗，以助发长
以上6例食疗方适合各种脱发病患者的食用。适用于经常有腰酸耳鸣表现的肾亏血虚所致的脱发病。适用于经常怕冷、手脚冰冷的阳虚型脱发病患...
2024-04-1794 0 -
秋冬养生粥
○山芋粥 山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。 ○芝麻粥 捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须...
2024-01-12121 0 -
口服化妆品――药粥美容颜
美容药粥作为“口服化妆品”，老少皆宜，制作方便，且效果颇佳，深受女士们的青睐。 美颜补血粥：取当归10克，川芎3克...
2024-01-12129 0 -
胃病的保养
现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。胃病，正确的名称应为消化性溃疡。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，除...
2023-12-24134 0 -
中医美容用几种“花粥”法
漂亮妈咪忙着瘦身，塑造美好身段的时候，别忘记也给肌肤足够的营养。如今，食用鲜花已成为一种新的饮食潮流，常食鲜花可调节神经，促进新...
2023-12-18126 0 -
主张：降脂食疗药粥
高血脂症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等证的范畴。以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质(甘油三酯和胆固醇 升高(有的病例在临床上无任何症...
2023-12-15108 0 -
自煮瓜粥消暑热
夏天吃些瓜粥有开胃、助消化、清热解毒、祛暑热之功效。现介绍几种瓜粥的制法。 黄瓜粥 黄瓜200克，切蒂、削皮、去瓤，洗...
2023-11-29121 0 -
家常便饭治贫血
红枣莲子粥：大枣具有益气补脾、养血安神之效；莲子有补脾胃、止泄泻、益肾涩精和补养心气的作用。取红枣15克、莲子15克、糯米100...
2023-11-25113 0 -
花粥美容颜
常食鲜花可调节神经，菊花粥菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，以粳米为粥，荷花粥荷花含有槲皮素和樨草素等成分，具有清香化痰，常服...
2023-11-03140 0 -
办公族如何面对疲劳？
食欲下降、神经衰弱、性欲减退等症状也相继赶来凑热闹，乃是超负荷工作导致的过度劳累，66％的人有多梦、失眠、不易入睡的现象。三是人...
2023-10-29133 0 -
清凉夏日的防暑降温粥
近段时间的持续高温，让人感到了酷热难熬。在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦耽胸脘郁闷、食...
2023-10-22142 0 -
高血压病食疗方
（1）芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后...
2023-10-15152 0 -
食疗去眼疾
鸡肝羹 将鸡肝洗净切碎，加粳米200克、豆豉20克同煮成羹服食。此方适宜于有退行性视力减弱、视物昏花的老年人。 猪肝羹将...
2023-09-28153 0 -
了解五谷杂粮:热量表
为了健康、为了美丽或者二者都想得到的美女们，每天都在精打细算着食品的热量。其实，减肥节食大可不必，拒绝主食大可不必。毕竟，我们的...
2023-09-17142 0