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10大失眠元凶扰人清梦
10大失眠元凶扰人清梦 内科 其他类 睡不着、辗转反侧……对现代人而言，失眠已成为普遍现象。失眠虽然算不上重大疾病，但它带给人们...
2023-07-22139 0 -
酷热天气怎么睡觉好?
夏季到了，随着气温的升高和白昼的加长，睡眠也变着法儿折腾起我们：晚上在床上辗转难眠；到了早晨，要么在鸟鸣声中早早醒来，要么怎么也...
2023-07-13175 0 -
10招让你成为瘦美人
如果有一天你发现自己的体重增加了，不用沮丧，参考以下这些成为瘦美人的基本做法。 1、养成每日定时排便的习惯， 这样能够让体内的...
2023-06-19133 0 -
睡前洗头注意啥
王老先生刚退休，身体一直很好，但最近却经常头痛。到医院做了脑血流图和脑部CT检查，都没有发现异常。内科医生仔细询问了王老先生的生...
2023-06-07138 0 -
新学期开学感受作文
互信范文网今天为大家精心准备了新学期开学感受作文，不知不觉我已经踏入了五年级上学期的阶段：数学中我总是因为粗心的小毛病而出现错误...
2023-05-16171 0 -
莫让七个细节毁掉身体
感到饥饿时胃早已排空，饮食规律、营养均衡是养生保健必不可少的物质基矗，平时不喝水、口渴时才饮水的人相当多：他们不了解渴了是体内缺...
2023-05-07142 0 -
怎样防止孩子偏食
为了防止和纠正孩子偏食，应注意以下几下方面： （1）从小培养良好的饮食习惯：从给孩子添加辅食时就要引起注意，增加辅食...
2023-04-22144 0 -
不要搂着孩子睡觉
冬天总是搂着孩子睡觉，据说这样睡觉暖和，冻不着孩子，其实这对妈妈和孩子的身体健康，妈妈搂着孩子睡觉，孩子一醒就吃奶，往往影响妈妈...
2023-04-08127 0 -
儿童哺育：永远有用的建议
他发现不少儿童患病与其父母不懂得科学合理的膳食喂养有很大关系，一般是在中午这一顿奶加稠糊：用一升水煮胡萝卜、土豆菜汤，注意菜汤中...
2023-04-07137 0 -
右侧卧+睡如弓=佛门吉祥睡
因此睡眠时若右侧卧，所以右侧卧便于胃中待消化的食物最容易流入十二指肠，也有效的避免食物倒反流所引起的食滞及消化不良。脑电波会开始...
2023-04-06134 0 -
不吃早餐心脑受损
医学研究已证明，不吃早餐的害处的确不少，比如：对摄入营养不利、对大脑功能活动不利、易患胆结石以及使人易发胖等等。尤其是本身有心脑...
2023-04-03195 0 -
常吃夜宵 易致胃酸倒流
不少现代人都有吃霄夜的习惯，睡前热热乎乎的粥粉面更是霄夜的好选择，满足口腹之欲后，又有饱肚感。然而，经常于睡前进食，不但会影响消...
2023-04-02149 0 -
怎样消除婴儿的便秘
婴儿生长发育快，新陈代谢旺盛，每天需要的热量要比成人多。如果哺养得合理，能促使孩子健康成长。但是，也有一部分婴儿却容易发...
2023-04-02159 0 -
便秘与腹泻交替――肠癌的报警信号
前些日子在门诊碰到一例经常大便带鲜血的病人，一直以为是痔疮，也就未引起重视。近来大便不太规则，不是数天不解大便，就是腹泻每天大便...
2023-04-01164 0 -
早餐最好在7点以后
有些人早餐吃得很早，一方面是为了赶着去上学、上班，另一方面，年纪大的人习惯早起，吃早餐的时间自然也就提前到了早晨五六点钟。研究显...
2023-03-31141 0 -
养成美容好习惯
要想保持健美的皮肤和体型，必需养成良好的美容习惯，要做到以下几个方面： 要重视饮食，保持合理的饮食习惯，每日要补充维生...
2023-03-30156 0