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养成幼儿良好的行为习惯
幼儿时期良好品德与行为习惯的教育培养对于人的一生是致关重要的。心理学研究表明，习惯的形成就像播种应该及时一样，也有一...
2023-03-30135 0 -
医学专家提醒：莫让超前教育乱孩子方寸
许多年轻家长忙于为孩子“充电”，但却面临种种问题，有关医学专家提醒家长 在医院里，一位孩子的家长向医生诉说孩子的变化，“我们的孩...
2023-03-30131 0 -
对失眠者的建议
或长期睡眠困扰而患失眠者，一两夜失眠不会造成任何困扰。到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的入，避免失眠的最有效方法，从...
2023-03-29147 0 -
侧着睡不爱打鼾
人们经常用“呼呼大睡”来形容睡得香甜，但美国睡眠专家迈克・布鲁斯指出，打鼾会影响精力、体力的恢复，时间长了还会危及打鼾者的身体健...
2023-03-29148 0 -
排便时勿沉溺看报
俗话说“十人九痔”，肛肠专家对此解释道：“几乎每个人都有痔，只不过只有半数患者具有症状而已。”而引发人类这最古老的疾勃―“痔”的...
2023-03-28153 0 -
一日刷牙三遍肥胖身材不见？
日本科学家公布研究结果 日本科学家最近进行的一项研究表明，如果你想保持身材苗条，忘掉减肥食谱和健身活动，只要每天刷牙就可以。...
2023-03-28147 0 -
导致腿部肥胖的错误走姿
走路的姿势不好，会导致腿部的肥胖，减肥的朋友们应该认真找出自己走路不标准的姿势，好确认自己如何做出改善。下面提示几种容易使腿肥胖...
2023-03-27189 0 -
整体美体瘦身攻略
时下，各种各样的瘦身广告令人目不暇接，其实，想瘦身的你不用理会它们，只要在日常生活中注意一些小的细节，你也会拥有娇人的身材。...
2023-03-26137 0 -
饮汤寻迹荔湾湖
有人曾和我说过，汤是广东人的宝，广东历来是有名的瘴气之地，若非一碗碗养生滋体的汤，此处怎得人杰地灵？初到广东的外省人对广东充满了...
2023-03-26147 0 -
每天有四个最佳饮水时机
水是维持人体正常代谢活动和生理功能所必须的物质之一，人每天不断地由肺、皮肤蒸发水分，经肾脏和粪便排出水分，人体每天必然丢失的水量...
2023-03-26115 0 -
如何培养小儿定时排便
培养小儿定时排便的习惯，必须从孩子出满月开始。首先，要培养孩子夜里不尿和少尿的习惯。临睡前尽量不喂水，要喂饱奶，睡前把一...
2023-03-24130 0 -
十二星座的戒烟法则
白羊座 戒烟思考：富有正义感，二手烟会伤及无辜。 戒烟行动：刚戒烟时，体力似乎很旺盛，趁机多运动，做仰卧起坐，度过烟...
2023-03-23171 0 -
办公族生活方式隐患多 亚健康人群递增
如今身边亚健康的人越来越多，造成亚健康的重要原因之一是缺乏锻炼。这类人群则首推那些朝九晚五的上班族。13日下午召开的“新闻晨报”...
2023-03-23127 0 -
口臭烦恼六招轻松搞定
口臭谁都会或轻或重、或长或短、此一时彼一时碰到，因为造成口臭的原因实在太多。各种口腔疾并鼻部炎症、肠胃疾并消化不良或消化系统紊乱...
2023-03-22167 0 -
注意生活中的七大细节
有些人很注意养生保健，但在生活习惯上却存在一些误区，像下面这些“亡羊补牢”的做法，不是尤未为晚而是为时已晚了，这已经对身体健康...
2023-03-22135 0 -
夫＋妻＝麻烦？
婚姻是一个不断磨合的过程。有人说维持婚姻的关键在于“忍”，然而当另一半的坏习惯实在让人忍无可忍，这时你就要动点脑筋行动起来了！怎...
2023-03-20139 0