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秋果好吃适可而止
秋天的水果吃了可防火燥，但并非多多益善，食用时应适可而止，吃多了会影响健康，导致疾病发生。比如下列7种常见的秋果就要少吃。 苹...
2024-01-10134 0 -
不科学的时髦饮食方法
葡萄酒兑雪碧：在酒店或餐厅，经常可以看到有人拿雪碧兑着红葡萄酒津津有味地喝着。据业内人士分析，这种喝法之所以能够风行，是与人的口...
2024-01-04111 0 -
食之有道
食之有道，能养身治病；食之无道，则可伤身致玻正如医圣张仲景所说：“若得相宜则益体，害则成疾”。因此，我们必须合理配膳，讲...
2023-12-28125 0 -
海滨旅游慎食海鲜
目前正值旅游高峰期，去海滨城市观光旅游者增多。海边气温高，日照足，湿度大，因此，富含蛋白质的海产品极易变质。游客如不注意饮食卫生...
2023-12-16116 0 -
七种秋果宜少吃
秋天的水果吃了可防火燥，但并非多多益善，食用时应适可而止，吃多了会影响健康，导致疾病发生。比如下列7种常见的秋果就要少吃。 苹果...
2023-11-17112 0 -
吃活食既不营养也不健康
鱼活吃 鱼肉不够鲜嫩营养难吸收 在一般人看来，活鱼好吃，进而把“活鱼活吃”视为最佳吃法。但是一些营养学家认为，无论在营养...
2023-10-25124 0 -
板栗
1、认识板栗 板栗又名“栗子”，属山毛榉科，落叶乔木。初夏开花，秋分栗熟，果肉金黄，味道甜香，素有“干果之王”的美誉，栗树是我...
2023-10-12126 0 -
“时髦”饮食的误区
葡萄酒兑雪碧 在酒店或餐厅，经常可以看到有人拿雪碧兑着红葡萄酒津津有味地喝着。据业内人士分析，这种喝法之所以能够风行，是与人的...
2023-10-06133 0 -
食疗养生：吃芽菜防中毒
健康意识抬头，许多人的饮食方式都有了改变，开始吃得清淡、吃得简单，从生机饮食中寻找健康的生机；有人找到了，体质渐渐获得改善，免疫...
2023-09-28132 0 -
秋天吃藕润肺补血
秋天吃藕润肺补血 保健 补气补血 藕属睡莲科植物，生食鲜藕或挤汁饮用，对咳血、尿血等患者能起辅助治疗作用。莲藕还含有丰富的食物纤...
2023-07-27145 0 -
减肥抗衰数黄瓜
黄瓜爽口，特具香味，是夏令佳蔬。黄瓜含有维生素Bl、 B2、E，以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、丙醇二酸等多种成分，尤其是维生素E...
2023-07-14112 0 -
秋季宜食养肺果蔬
秋季宜食养肺果蔬 药膳 秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市...
2023-07-05130 0 -
秋令果品食疗佳
性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。有清热润肺、化痰止咳的功效，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，红软...
2023-06-06138 0 -
白露时节需防哪些疾病 白露前后注意哪些病
白露时节需防哪些疾病，白露前后应该注意哪些病。过敏性鼻炎、咽喉炎、慢性支气管炎、支气管哮喘开始进入高发期，医师提醒凡是因过敏引发...
2023-05-01159 0 -
饮食中的时尚
随着物质条件的不断改善，当今，人们已不仅仅满足于填饱肚子，而是讲求科学饮食，追求绿色食品，注重健康健美。以下趋势就是明证：...
2023-04-23163 0 -
营养师：黄瓜西红柿适宜生吃
维生素(维生素食品 是水容性物质，蔬菜(蔬菜食品 一焯就易造成维生素的损失。夏天生吃容易滋生细菌、引起肠道疾病，所以生食一定注意...
2023-04-09158 0