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巧吃喝应对血黏稠
血液过于黏稠，血流速度必然会慢，严重时可影响人体重要器官的血液供应，引发心脏病和中风。当血容量减少、体表温度降低时，血液黏稠度自...
2023-03-17120 0 -
夏日养生水为先
水，是夏日最佳的解暑饮料，也是人体血液、淋巴液、消化液、汗液、尿液、体内各组织间体液的供给源泉，是维持人体新陈代谢、调节体温、输...
2023-03-16109 0 -
清肠排毒有方
人体排毒解毒的方法有――― 早中晚咳嗽法：深呼吸―――咳嗽。 早晨空腹饮水跑步排便法。 发泄排毒法：每周做1次出汗运...
2023-03-13140 0 -
露天工人饮水方法要正确
在露天作业的建筑工人、电力工人和铁路工人，通常在暴晒后，猛灌冰水或喝冰冻饮料，解除酷暑，这种不恰当的饮水方法，不但不能补充已丢失...
2023-03-08133 0 -
警惕日常生活中喝水的三大误区
近年来，随着“健康养生热”在城市中方兴未艾，人们不仅关注吃什么、怎么吃，也开始关注喝什么、怎么喝。与此同...
2023-03-07122 0 -
夏季预防水中毒
人离不开水，但过量饮水却会中毒。对于这一观点人们可能会感到陌生，其实早在30年代美国就已报告因大量饮水引起水中毒的病例。后来英国...
2023-02-28135 0 -
环境养生
环境养生 其他 中医养生 环境养生环境包括地理环境、气候环境、社会环境和每个人居住的小环境。在环境中，有许多因素每时每刻地作用于...
2023-02-24138 0 -
生化通经汤
生化通经汤【来源】《中医妇科治疗学》。【组成】酒丹参12克香附土牛膝各9克当归尾桃仁各6克红花3克泽兰12克，【用法】水煎，温服...
2023-02-23135 0 -
有效的喝水方法
一口气喝完一杯水 真正有效的饮水方法，是指一口气(或称一次过 将一整杯水(约200至250毫升 喝完，而不是随便喝两口便算，...
2023-02-16182 0 -
糖尿病患者要限制饮水吗?
糖尿病患者要限制饮水吗? 内科 泌尿类 糖尿病患者不应限制饮水，水不含热量，饮水多不会影响血糖控制。有人说饮水多会导致多尿，进而...
2023-02-13152 0 -
减少食物中毒的有效途径
减少食物中毒的有效途径是提高全民文化素质、增强食品卫生观念，学习有关知识、一点一滴积累。在这里，首先来了解和掌握世界卫生组织推荐...
2023-02-13127 0 -
专家：夏季养生之全方位提醒
好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，由于夏季人的胃酸分泌减少，应多吃营养丰富、气...
2021-12-06108 0 -
浅谈健康饮水
大量饮水可稀释尿中存在的任何致癌物质，能及时把体内代谢产物排除干净，过量饮水会对身体有危害。每天饮用水过多者会增加膀胱癌的危险性...
2021-08-19128 0