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14条理由坚定减肥信念
越容易患高血压，患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍。女性肥胖考患糖尿病的机会是体型正常女性的4倍，因肥胖而引起的糖尿病患者，故...
2023-04-04105 0 -
游泳减肥小窍门
可自己游泳时每次游个几千米甚至上万米，但体重并没有减下来。其实游泳减肥是有诀窍的，游泳减肥的诀窍归纳为：下水后要马上寻找身体漂浮...
2023-04-04123 0 -
运动减肥中的五大NG
随着物质生活的不断提高，肥胖问题也越来越为都市人尤其是白领丽人所关注。他们采用了各式各样的方法来减肥瘦身，以保持良好的体形。然而...
2023-04-02119 0 -
哪种减肥法让你心动？
在许多女人的心里，减肥的欲望热得发烫。在这个追求身材凹凸有致的年代，骄傲者可以说做女人“挺好”，但大部分人恨不能种名模的模子出售...
2023-04-02126 0 -
怀疑！戒烟后会生病吗？
1.吸烟可以缓解紧张，增加灵感，戒烟后怎么办吸烟只是为您带来身体习惯的尼古丁，满足尼古丁的需求。从生理现象来看，您的紧张只是因供...
2023-04-02146 0 -
我国首次提出适合中国成人的肥胖标准
人怎样才算肥胖呢？世界卫生组织虽然规定有肥胖的标准，但这是以西方人群的研究数据为基础制定的，不适合亚洲人群。中国医学科学院阜外心...
2023-04-02146 0 -
怎样选用减肥化妆品？
减肥化妆品是一种具有减肥降脂、增强健美的药物化妆品。因肥胖不仅令人烦恼，而且是许多疾病的前兆，所以，减肥化妆品近来很受人们的青睐...
2023-04-02178 0 -
高原环境有利减肥
一项医学研究表明，高原低氧的环境能够使人们在不知不觉中轻松减肥，为肥胖所困扰的人们只要到高原环境中生活一定时间，就会收到意想不到...
2023-04-01173 0 -
肥胖和超重
什么是超重和肥胖?超重和肥胖界定为异常或过量脂肪积累，可损害健康。体重指数（BMI）是体重/身高的简便指数，通常用于在成年人群和...
2023-04-01138 0 -
非胖不可的做法
天天量体重，以免看不出明显的效果。 烹调多放酱油或糖。 在宴会中，若有人劝你放纵一餐，就开怀地吃吧；如果让她们大...
2023-04-01147 0 -
早孕反应与胎儿智力
国内外大量的资料表明，妇女怀孕头三个月是决定新生儿智力高低的关键时期。从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑、口、牙、耳、腭...
2023-04-01145 0 -
预防肥胖掌握11个关键期
肥胖已成为人类的公害。有关专家的研究表明，人类面临着肥胖的十一个关键时期，正确认识并在特定的时间段做好防“胖”于未然的工作，远远...
2023-04-01152 0 -
儿童肥胖的判断方法
孩子是不是肥胖，有时只要看一眼就知道了。这种目测的方法，虽然在一定程度上比较准确，但无法判断肥胖的严重程度，而且也不够客观，所以...
2023-03-31132 0 -
孩子的体重怎么轻了？
孩子出生后2、3天，你也许会发现孩子的体重反而比出生时下降了。你别着急，先看看体重下降了多少，如果不超过10%，一般是正常的生理...
2023-03-31134 0 -
儿童肥胖症的预防
儿童肥胖的治疗长期以来是医学上的难点，因此肥胖的预防显得尤为重要。预防比治疗省钱、省力，能起到事半功倍的效果。孩子从正常体重到肥...
2023-03-31129 0 -
婴儿太胖并不好
长期以来，人们有一种误解：总以为孩子胖胖的就是健康。因而，千方百计地让孩子吃得好些、吃得胖些。特别是随着家庭经济收入的增...
2023-03-30146 0