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道家丹床八段锦
道家丹床八段锦，源自道家内丹术，是武当山道观内秘传的一套修炼功夫，因其全是坐势，故称“丹床八段锦”。冥心叩齿气归根，鸣响天鼓抱昆...
2024-04-1879 0 -
收藏！最近爆火的健康八段锦，完整动作示范来了！每个动作都有妙用
疫情过后，大家更关注健康，八段锦凭借简单易上手，节奏温和，锻炼效果佳等优势，迅速走红。都说「外练筋骨皮，内练一口气」，但看似简单...
2024-03-3192 0 -
补肾偏方大全，7种最快最有效补肾偏方
中药大全2019-01-阅读 补肾的偏方有用药酒补肾还可以用补肾的中药材泡茶饮用补肾，补肾偏方最快最有效的就是使用温补药材泡脚同...
2022-05-17240 0
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