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“减口增寿”说养生
“减口增寿”说养生 药膳 在胶东半岛，广为流传着一则“减口增寿”的养生谚语。乍听起来，有些违背情理，但从祛病养生的角度去考虑，...
2023-07-31142 0 -
青少年的房室养生
青少年的房室养生 其他 中医养生 青少年的房室养生青少年处于身体生长发育时期，有些人认为无须进行性功能保健，过度性交则易伤肾精，...
2023-07-27133 0 -
节欲保精，养神养性
养神养性房室养生家认为房室养生要节欲保精，否则就谈不上房室养生。节欲保精，节欲不单纯是节制性欲，包括财欲、权欲、物欲、情欲等。节...
2023-07-24112 0 -
节食减肥,你的问题多吗
你不是在为自己太胖而发愁吗？你不是想减肥吗？可是,社会上流行着种种减肥的说法和做法，令人不知所从。在这里，我从节食的角度上解答一...
2023-02-25129 0 -
房事适度以延年
房事适度以延年 其他 中医养生 房事适度以延年：节制房事以求延年是我国古代养生学的一大特色。精、气、神是构成人体的基本物质，节欲...
2022-12-02158 0
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