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民间流传的肝胆内外养生大法
肝有造血之功，怒伤肝，怒极肝损，惊伤胆，肝胆俱伤，“心为肝之子”，肝胆潜伏劳损会引发病患，故保肝胆是我们必须做的养生内容。小腹的...
2023-07-21136 0 -
加味逍遥散1
加味逍遥散1【来源】《内科摘要》卷下。【异名】八味逍遥散(《医学入门》卷八 、丹栀逍遥散(《中医内科学》 。【组成】当归芍药茯苓...
2023-07-13148 0 -
加减吴茱萸汤2
加减吴茱萸汤2【来源】《妇人大全良方》卷一。【组成】吴茱萸15克麦门冬干姜白茯苓牡丹皮南木香苦梗各9克甘草10.5克当归15克北...
2023-05-19147 0 -
善泄汤
【组成】熟地30克山茱萸15克玄参30克荆芥9克牛膝9克炒枣仁9克沙参9克贝母3克丹皮6克【用法】水煎服。【功用】滋阴益肺。咳嗽...
2023-04-10165 0 -
肠痈饮
肠痈饮【来源】《仙拈集》卷四，【组成】大黄(炒 朴消各3克丹皮白芥子桃仁各6克【用法】水煎，【主治】肠痈。...
2023-04-07153 0 -
胡芦巴丸
【组成】胡芦巴(炒 500克大巴戟(炒 川乌(炮，去皮 各180克川楝子(炒 560克茴香600克吴茱萸(汤浸七次，炒 300克...
2023-04-04158 0 -
整体美体瘦身攻略
时下，各种各样的瘦身广告令人目不暇接，其实，想瘦身的你不用理会它们，只要在日常生活中注意一些小的细节，你也会拥有娇人的身材。...
2023-03-26135 0 -
滑石石膏散
滑石石膏散【来源】《备急千金要方》卷十。【组成】滑石石膏各等分【用法】上药捣筛为散，以大麦粥汁服3～5克，每日三次。小便极利则愈...
2023-03-19152 0 -
家秘枳壳黄连汤
家秘枳壳黄连汤【来源】《症因脉治》卷四。【组成】川连枳壳木通甘草【用法】水煎服。【主治】中热腹泻，发热口渴，唇干齿燥，面赤烦躁，...
2023-03-16165 0 -
白领女性教你瘦小腹
长时间坐在办公室工作的美女们有一个共同令人头疼的问题：小腹脂肪越积越多，如何消除这些赘肉呢？久坐办公室，活动是非常有限的，往往是...
2023-03-14139 0 -
“中年发福”食疗来帮忙
“中年发福”食疗来帮忙 药膳 人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形...
2023-03-14144 0 -
理气散寒汤
理气散寒汤【来源】《会约医镜》卷七。【组成】苍术厚朴(姜炒 陈皮(去白 甘草各4克藿香砂仁枳壳各2．5克木香1．5克香附乌药各4...
2023-03-14156 0 -
内补黄耆汤1
内补黄耆汤1【来源】《备急千金要方》卷三。【组成】黄耆当归芍药干地黄半夏各9克茯苓人参桂心远志麦门冬甘草五味子白术泽泻各6克干姜...
2023-03-07131 0 -
女性缩小腹用腹式呼吸
减肥专家建议，想减肥的人，应该尝试腹式呼吸法。腹式呼吸的方法很简单：吸气时，肚皮涨起；呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，...
2023-03-03141 0 -
元胡索散2
元胡索散2【来源】《会约医镜》卷十四。【组成】当归赤芍刘寄奴没药枳壳(麸炒 元胡索(炒 各等分【用法】共为末。酒调服。【主治】血...
2023-02-19137 0 -
八物汤
八物汤【来源】《三因极一病证方论》卷四。【异名】八物散（《医学人门》卷四）。【组成】桂心当归川芎前胡防风各22.5克芍药45克甘...
2023-02-10148 0