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旅游归来消除疲劳有方法
美好季节，人们可以上山一览峻石峭峰的雄伟；也可以拥抱清爽的海风，感受大海的浩瀚。不过，旅游归来，在回味快乐的同时，人们可能会逐渐...
2023-03-04168 0 -
钓鱼能磨炼意志
钓鱼能磨炼意志 其他 中医养生 钓鱼能磨炼意志甩漂后一坐就是几小时，其间心无杂念，心绪平静，注意力高度集中在鱼竿上，其专注的程度...
2023-03-01157 0 -
冬三月别“闻鸡起舞”
冬三月别“闻鸡起舞” 药膳 传统养生学强调，人体要“顺应自然”；即人生于天地之间，其生命活动要与大自然的变化相一致，并根据四季...
2023-02-21187 0 -
疲劳不同休息方式也不同
因为产生疲劳的性质不同，所以消除疲劳的方式也应不同，否则不仅不见效，还可能使疲劳加重。 体力疲劳： 主要表现为四肢乏力、...
2023-02-16163 0 -
推拿瘦身适应人群
1、先天性肥胖及后天营养过剩而致的肥胖儿童。2、青春发育期逐年肥胖的青少年。3、产后由于恢复体力而无节制地大补特补导致肥胖的女性...
2021-02-07211 0