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熬夜加班忌进甜食
很多经常熬夜的人都会选择喝咖啡来提神，北京朝阳医院营养科宋新营养师表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮...
2023-04-02121 0 -
咖啡应10分钟内喝完
每天午后，冲上一杯咖啡，浓浓的香味不仅可以提神醒脑，还可以舒缓压力，放松心情。国外许多研究还表明，咖啡在治病防病上具有一定功效。...
2023-04-02165 0 -
九种人不宜喝咖啡
1、高血压 咖啡中含有咖啡因，它能使部分敏感患者血压升高。 2、肾衰竭 肾衰竭患者若有高血钾现象，需配合限钾饮食，咖啡含钾量高。...
2023-03-28138 0 -
怎样“喝”才有营养
对于“喝”，平时我们多数人只会想到喝茶、喝酒。其实，喝的范围还很广，诸如喝水、喝汤、喝粥、喝饮料等等。因...
2023-03-25118 0 -
咖啡不宜早上喝
早餐一杯咖啡已成为许多人的“习惯”。但据英国媒体3月18日报道，英国饮食营养学家阿曼达·厄...
2023-03-25135 0 -
糖尿病人注意事项
全世界得糖尿病的人越来越多，国际糖尿病协会去年10月宣布，这一数字已经达到2.85亿，到了面临失控的地步。中国的糖尿病患病率也在...
2023-03-22154 0 -
注意这些时髦饮食习惯
随着生活水平的提高，食品的加工以及饮食方式都出现了很大变化，吃新、吃奇、吃异、吃野味等成为一部分人的新追求。然而，在一些“时髦”...
2023-03-22131 0 -
常饮咖啡可预防肝癌
一杯热咖啡不仅能使人精神饱满，或许它还有预防肝癌的功效。日本的一个科学小组通过对9万多人的研究后发现，每天饮用咖啡或经常饮用咖啡...
2023-03-22149 0 -
咖啡+牛奶有害健康
民以食为天，人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康。反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。因此，营养学家告诫广大消...
2023-03-18127 0 -
巧用啤酒添食趣
1、啤酒蒸鸡。用含有20%啤酒的水将清洗干净的鸡浸泡20分钟，然后再上笼用常法蒸制，其味纯正、鲜嫩。2、啤酒焖牛肉。用啤酒代水焖...
2023-03-16130 0 -
多饮咖啡对女性健康不利
咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增多，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社...
2023-03-16119 0 -
午睡的神奇力量
你有很好的饮食习惯，少油、少盐、少肉、多蔬果；你每天补充维生素，有规律的运动，早睡早起不熬夜。一整天下来，大部份的时间都感觉不错...
2023-03-14147 0 -
咖啡牛奶小心组合
民以食为天，人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康。反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。因此，营养学家告诫广大消...
2023-03-13134 0 -
健康：支气管哮喘的饮食调养
健康：支气管哮喘的饮食调养 其他 中医养生 (1 忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激，可以加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心...
2023-03-13141 0 -
警惕日常生活中喝水的三大误区
近年来，随着“健康养生热”在城市中方兴未艾，人们不仅关注吃什么、怎么吃，也开始关注喝什么、怎么喝。与此同...
2023-03-07117 0 -
女人何时喝咖啡更健康？
咖啡作为时尚与美味的代表，受到了无数美女的青睐，但是，饮用咖啡如果不讲究时间反而会给咖啡美女的身体造成伤害。 咖啡含有咖啡因...
2023-03-06139 0