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熬夜加班忌进甜食
很多经常熬夜的人都会选择喝咖啡来提神,北京朝阳医院营养科宋新营养师表示,熬夜本身就是在透支自己的健康,再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮...
2023-04-02120 0 -
咖啡应10分钟内喝完
每天午后,冲上一杯咖啡,浓浓的香味不仅可以提神醒脑,还可以舒缓压力,放松心情。国外许多研究还表明,咖啡在治病防病上具有一定功效。...
2023-04-02163 0 -
九种人不宜喝咖啡
1、高血压 咖啡中含有咖啡因,它能使部分敏感患者血压升高。 2、肾衰竭 肾衰竭患者若有高血钾现象,需配合限钾饮食,咖啡含钾量高。...
2023-03-28137 0 -
怎样“喝”才有营养
对于“喝”,平时我们多数人只会想到喝茶、喝酒。其实,喝的范围还很广,诸如喝水、喝汤、喝粥、喝饮料等等。因...
2023-03-25117 0 -
咖啡不宜早上喝
早餐一杯咖啡已成为许多人的“习惯”。但据英国媒体3月18日报道,英国饮食营养学家阿曼达·厄...
2023-03-25134 0 -
糖尿病人注意事项
全世界得糖尿病的人越来越多,国际糖尿病协会去年10月宣布,这一数字已经达到2.85亿,到了面临失控的地步。中国的糖尿病患病率也在...
2023-03-22153 0 -
注意这些时髦饮食习惯
随着生活水平的提高,食品的加工以及饮食方式都出现了很大变化,吃新、吃奇、吃异、吃野味等成为一部分人的新追求。然而,在一些“时髦”...
2023-03-22131 0 -
常饮咖啡可预防肝癌
一杯热咖啡不仅能使人精神饱满,或许它还有预防肝癌的功效。日本的一个科学小组通过对9万多人的研究后发现,每天饮用咖啡或经常饮用咖啡...
2023-03-22146 0 -
咖啡+牛奶有害健康
民以食为天,人活着,就得吃东西。但只有合理科学的膳食,才能促进健康。反之,饮食不当,则会给身体造成伤害。因此,营养学家告诫广大消...
2023-03-18125 0 -
巧用啤酒添食趣
1、啤酒蒸鸡。用含有20%啤酒的水将清洗干净的鸡浸泡20分钟,然后再上笼用常法蒸制,其味纯正、鲜嫩。2、啤酒焖牛肉。用啤酒代水焖...
2023-03-16130 0 -
多饮咖啡对女性健康不利
咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来,我国饮用咖啡的人数日趋增多,许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性,由于工作和社...
2023-03-16118 0 -
午睡的神奇力量
你有很好的饮食习惯,少油、少盐、少肉、多蔬果;你每天补充维生素,有规律的运动,早睡早起不熬夜。一整天下来,大部份的时间都感觉不错...
2023-03-14146 0 -
咖啡牛奶小心组合
民以食为天,人活着,就得吃东西。但只有合理科学的膳食,才能促进健康。反之,饮食不当,则会给身体造成伤害。因此,营养学家告诫广大消...
2023-03-13133 0 -
健康:支气管哮喘的饮食调养
健康:支气管哮喘的饮食调养 其他 中医养生 (1 忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激,可以加强支气管的反应,加重咳嗽、气喘、心...
2023-03-13140 0 -
警惕日常生活中喝水的三大误区
近年来,随着“健康养生热”在城市中方兴未艾,人们不仅关注吃什么、怎么吃,也开始关注喝什么、怎么喝。与此同...
2023-03-07116 0 -
女人何时喝咖啡更健康?
咖啡作为时尚与美味的代表,受到了无数美女的青睐,但是,饮用咖啡如果不讲究时间反而会给咖啡美女的身体造成伤害。 咖啡含有咖啡因...
2023-03-06138 0