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争分夺秒的心肺复苏
大脑需要大量的氧，呼吸和心跳停止后，大脑很快会缺氧，4分钟内将有一半的脑细胞受损；超过5分钟再施行心肺复苏，只有四分之一的人可能...
2023-07-23139 0 -
植物神经功能紊乱
植物神经功能紊乱 其他 中医方剂 植物神经功能紊乱【辨证】心肺阴虚，卫气不固。【治法】宁心安神，【方名】柏子仁汤。【组成】柏子仁...
2023-07-07134 0 -
肥胖对儿童健康的危害
肥胖的孩子如果在儿童期不控制肥胖，很容易发展为成人肥胖。成人肥胖常伴有许多严重的疾病，如糖尿并脑血管意外、冠心并高血压等等，此外...
2023-06-27120 0 -
锻炼心肺功能怎么走
锻炼心肺功能怎么走 其他 中医养生 走步是锻炼心肺功能的最有效的方法之一，不过，北京体育大学教授窦文浩提醒读者，如果是不正确的走...
2023-06-13140 0 -
干柿去斑方
干柿去斑方 皮肤 黄褐斑 干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。...
2023-06-07124 0 -
咽喉碧玉散
咽喉碧玉散【来源】《御药院方》卷九。【异名】罗青散(《瑞竹堂经验方》卷五 、碧玉散(《卫生宝鉴》卷十一 。【组成】青黛盆消蒲黄甘...
2023-06-02146 0 -
生地黄散1
生地黄散1【来源】《太平圣惠方》卷三十七。【组成】生干地黄60克黄芩赤芍药黄连(去须 蒲黄地骨皮各30克【用法】上药捣筛为散。...
2023-04-05156 0 -
15项运动热量消耗统计
人体每减掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量(另一种说法是七千二百卡 ，它是一项全身协调动作的运动，锻炼灵活性和力量都很有好处。对...
2023-04-04153 0 -
健身要注意什么？
健身运动分为两大类： 一类是力量锻炼，例如举重、引体向上、胸肌练习等，目的是锻炼肌肉和线条美及保持脂肪与肌肉的比例；...
2023-04-02119 0 -
常练太极拳可降压降血糖
研究发现，打太极拳不仅可增强心肺耐力及下肢肌力，高血压、糖尿病人练3至6个月后，甚至可减少用药量，专家鼓励中老年人，没事不妨多练...
2023-03-31145 0 -
春暖食补篇
春暖之时，阳气生发，万物萌生，此时进行一些食补，既利消化吸收，又能祛病延年。 1、荠菜粥 将粳米100克入锅内加水煮沸，再加...
2023-03-31154 0 -
雷电击伤现场救护至关重要
一个夏天傍晚时分，天空阴云密布，大雨滂沱，一道闪电划破长空，远处传来隐隐雷声。突然，抢救室的电话急促响起，某居民小区发现有一个人...
2023-03-06136 0 -
滋血汤4
滋血汤4【来源】《御药院方》卷十一。【组成】人参白茯苓(去皮 熟干地黄川芎当归白芍药干山药黄耆各30克【用法】上药共为粗末，用马...
2023-03-01139 0 -
玉屑的作用与功效
玉屑(《本草经集注》 【异名】白玉屑(《中国医学大辞典》 。【来源】为矿物软玉的碎粒。【矿物形态】软玉为致密或细粒的块状。白色至...
2023-02-26141 0 -
连翘茎叶的作用与功效
连翘茎叶(《纲目》 【来源】为木犀科植物连翘茎叶，植物形态详"连翘"条。【功用主治】《纲目》："治心肺积热。"【用法与用量】内服...
2023-02-22155 0 -
理饮汤
理饮汤【来源】《医学衷中参西录》上册。【组成】于术12克干姜15克桂枝尖6克炙甘草6克茯苓片6克生杭芍6克橘红4.5克川厚朴4．...
2023-02-11161 0