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滋阴补阳法
滋阴补阳法 保健 滋阴补阳 1、采日精法阴历每月初一、二、三日太阳初升时，面对太阳静坐或静立，用口、喉吸气二十四口，吸气后将日光...
2023-07-14125 0 -
中年人自我保健法
催眠法：每晚睡前半小时，先擦热双掌，而后将双掌贴于面颊，两手中指起于迎香穴，向上推至发际，经睛明、攒竹等穴位，然后两手分别向两侧...
2023-03-25191 0 -
阴茎癌的气功疗法
阴茎癌的气功疗法 男科 阴茎癌 站立，全身放松，以意引气吞之，如咽下硬物，送入脐丹田，至腹部有饱胀感，然后绵绵呼出；接着第二次吞...
2023-02-22208 0 -
中医自我保健十法
一、搓脚心法：取坐姿搓两脚心，按摩脚心，使整个意念集中在脐下的丹田部位，三、强壮心脏法：经常按压手心的劳宫穴，可用两手拇指互相按...
2022-10-13155 0
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