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粒粒晶莹的石榴
石榴Punica granatuml属石榴科，是一种珍奇的浆果。石榴原产伊朗、阿富汗等中亚地带，即古代的安息国。汉代张骞出使西域...
2023-10-16128 0 -
西瓜果汁――减重
材料：西瓜2片、菠萝l／8颗 做法： ――西瓜去皮切片榨纯汁。 ――菠萝去皮，纵切长条榨纯汁。 ――所有纯汁...
2023-10-16112 0 -
柚子营养价值高
在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之...
2023-10-16115 0 -
“水果病”夏季养生一定要谨防
含有丰富的维生素、糖类以及钾、钙等元素：对肝炎病人的肝脏也具有保护作用，能促进食物消化，尤其是大便烂的孩子不宜食用，菠萝含有蛋白...
2023-10-16114 0 -
肠胃出现毛病六个信号
实际上我们身体各部分会因健康状况好与坏而产生不同的信号，舌头的颜色与你的饮食健康有直接的关系。则是代表你进食了过量脂肪食物，其实...
2023-10-15106 0 -
果汁不等于水果
许多人认为果汁、蔬菜汁营养丰富，饮用又方便。其实，水果汁和蔬菜汁不能完全取代水果和蔬菜。 首先，果汁饮料一般都含有各种添加剂...
2023-10-15109 0 -
水果营养价值与药用――西瓜
在炎热的夏日里，吃上消暑解渴的西瓜，确是一种惬意的享受。 西瓜是我国较的大宗的果品，南北各地都有种植，只是品名、形状、 食味与上...
2023-10-15114 0 -
水果去除腐烂部分后也不宜吃
由于各种原因保存不当，买回来的水果常常会发生腐烂现象，于是有人就用刀把腐烂部分挖掉，吃剩下的没有腐烂的部分。 街上有些商贩也常常...
2023-10-15113 0 -
餐前喝果汁有利于防肥胖
一般人都认为夏天是容易发胖的季节，有关专家指出，最需要减肥的季节应该是秋冬季节，因此，进入秋季之后，更应该预防肥胖，而餐前饮果汁...
2023-10-14102 0 -
上班族早餐后吃个水果
吃过早餐后，在上班时来个水果加餐，早餐后吃一点水果是对早餐很好的补充。一般人早餐都吃得非常简单，很多人会选择一些简易的面食或者面...
2023-10-14119 0 -
枇杷的作用与功效
枇杷(《别录》 【来源】为蔷薇科植物枇杷的果实。【植物形态】枇杷常绿小乔木，高3～8米。小枝粗壮，被锈色绒毛。单叶互生；叶片革质...
2023-10-14129 0 -
看颜色吃水果
1、橘色 用约为胡萝卜素的五倍多，并含丰富维生素C。代表水果有橘子、哈密瓜等。 2、紫色 是对消除眼睛疲劳相当有效的原花色素...
2023-10-1483 0 -
解暑热数西瓜
西瓜又名寒瓜，原产于非洲。据《本草纲目》记载：唐五代时期，人从西域带回瓜种，故取名西瓜。西瓜在我国栽培已有1500多年的历史了。...
2023-10-1481 0 -
南鹤虱的作用与功效
为伞形科植物野胡萝卜DaucuscarotaL.的果实。秋季果实成熟时割取果枝，椭圆形，表面淡绿棕色或棕黄色，先端有花柱残基，基...
2023-10-14115 0 -
青果薄荷――美白
材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2―3片。 做法： ――材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。 ――...
2023-10-14127 0 -
看菜吃饭，看病吃果
1、冠心并高血脂病人 宜吃山楂、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果，因果中含维生素C和尼克酸，具有降低血脂和胆固醇的作用。 2、糖...
2023-10-14102 0