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胡萝卜玉米楂粥
胡萝卜玉米楂粥【来源】《家庭药膳》【原料】玉米楂100克，胡萝卜3-5根。【制作】先将玉米楂煮1小时，后将胡萝卜洗净切片放入再煮...
2023-02-13161 0 -
绿豆海带粥
绿豆海带粥【来源】民间方【原料】绿豆、海带各100克，大米适量。【制作】海带切碎与其它2味同煮成粥。【用法】长期当晚餐食用，根据...
2023-02-13144 0 -
糯米稀粥
糯米稀粥【来源】民间方【原料】糯米30克。【制作】先将糯米洗净，加水煮至米烂成稀粥。【用法】每日4次，温热食。【疗效】益气和中。...
2023-02-13132 0 -
柿饼粥
柿饼粥【来源】《随息居饮食谱》【原料】柿饼2-3枚，粳米100克。【制作】将柿饼切碎，同粳米煮粥。【用法】作早餐或点心服食。【疗...
2023-02-13130 0 -
菊花粥
菊花粥【来源】验方【原料】黄菊花5朵，糯米100克，白糖适量。【制作】菊花洗净，淘净糯米，入锅加水，煮成粥，加白糖即成。【用法】...
2023-02-13116 0 -
白术茯苓粥
白术茯苓粥【来源】经验方【原料】白术12克，茯苓15克，陈皮3克，生姜皮1克，砂仁3克，粳米100克。【制作】将上五味药煎汁去渣...
2023-02-13130 0 -
杏仁粥
杏仁粥【来源】《食医心鉴》【原料】甜杏仁(去皮尖 10克，大米50克。【制作】将杏仁研成泥状，与淘洗干净的大米同放入砂锅中，加水...
2023-02-13125 0 -
白术鲫鱼粥
白术鲫鱼粥【来源】《食疗百味》【原料】白术10克，鲫鱼30-60克，粳米30克。【制作】鲫鱼去鳞甲及内脏，白术洗净先煎汁100毫...
2023-02-13139 0 -
蔷薇花粥
蔷薇花粥【来源】民间方【原料】蔷薇花4朵，粳米50克，绿豆50克，白糖10克。【制作】绿豆水浸6小时，粳米入锅，加水煮沸，加白糖...
2023-02-13122 0 -
栗子粥(二)
栗子粥(二 【来源】《本草纲目》【原料】栗子(去皮，磨粉 30克，糯米50克。【制作】栗子粉、糯米共煮为粥。【用法】每日早晚，温...
2023-02-13138 0 -
石耳粥
石耳粥【来源】《粥谱》【原料】石耳、大米各适量。【制作】泡发石耳，选净，与大米共煮粥即可。【用法】空腹服食。【疗效】补益精血。适...
2023-02-12144 0 -
姜艾薏苡仁粥
姜艾薏苡仁粥【来源】《食疗百味》【原料】干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。【制作】先将干姜、艾叶煎水取汁，然后加入洗净的薏苡仁煮...
2023-02-12182 0 -
人乳粥
人乳粥【来源】《寿世青编》【原料】健康哺乳期妇女乳汁若干，粳米50克，酥油30克。【制作】先煮粳米粥，临熟去汤下乳，再煮片刻，加...
2023-02-12139 0 -
合欢花粥
合欢花粥【来源】《家庭药膳》【原料】合欢花30克，(鲜花50克 ，粳米50克，红糖适量。【制作】将合欢花、粳米、红糖同放入锅内，...
2023-02-12169 0 -
增智速泡粥
增智速泡粥【来源】《食用菌饮食疗法》【原料】金针菇、糯米、盐各适量。【制作】金针菇、糯米预先熟化，再以每袋糯米50克，金针菇5克...
2023-02-12118 0 -
黄芪山药粥
黄芪山药粥【来源】验方【原料】黄芪30克，山药60克。【制作】将山药研粉，黄芪水煎取汁300毫升，加入山药粉搅匀煮成粥。【用法】...
2023-02-12128 0