补肾壮阳中药偏方大全，中药药酒配方大全

一、补肾壮阳中药偏方大全

中药的养生效果是平稳而有效的，虽然不像别的性保健品那样效果立竿见影，但是因为中药的天

然性和辨证施治，所以效果是长久的，从根本上来调整人体的健康状况！

如何正确地选择适合自己的补肾药或保健品，对于提高身体素质，愉悦家庭生活，起到一定的作

用。为了使大家能正确地选用补肾药或保健品，下面将常用的几种中药的功能和服用方法叙述如下。

1.补肾壮阳中药大全----菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，

小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研

究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿作用，本品煎汤内服一日量10克-15克。

2.补肾壮阳中药大全----枸杞子既能养血益阴，也能补肾阳，用于肾阳不足的腰膝酸软，遗精，

也可治疗头晕眼花，糖尿病等。

汤剂用量为4克--10克。

3.补肾壮阳中药大全----仙灵脾也称淫羊藿，有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿的作用，用于阳痿，

妇人宫冷不孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落以及风湿筋骨疼痛等

症。根据现代研究，仙灵脾主要含有淫羊藿甙等，仙灵脾提取液有雄性激素样作用，能促进精液分泌、

降血糖；有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克--15克。

4.补肾壮阳中药大全----鹿茸有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳

痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，

鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进

性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。

本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。

5.补肾壮阳中药大全----海马有温肾壮阳，调气活血的作用，用于肾虚阳痿，遗尿，虚喘以及治

肿瘤和疔疮等症。成药中海马补肾丸即以此为主药。动物实验表明，海马确有兴奋性机能的作用，可延长

正常雌小鼠的动情期，对去势鼠则可出现动情期，并使正常小鼠子宫及卵巢的重量增加。其提取液也表明

有雄性激素样作用，其效力较蛇床子、淫羊藿弱，但优于蛤蚧。本品多入丸散剂，每次用量3克-6克。

6.补肾壮阳中药大全----海狗肾有温肾壮阳，益精补髓的作用，用于肾虚阳痿、不孕等性机能衰

弱以及腰膝冷痛等症。本品多入丸散剂，每次用量3--6克。

7.补肾壮阳中药大全----肉苁蓉有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，

带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生

物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服

一日量10克--30克。

8.补肾壮阳中药大全----仙茅有温补肾阳，除寒湿暖腰膝的作用，用于阳痿，腰膝冷痛等症。本

品汤剂常用量为3克--10克。因本品有小毒，只宜暂用，不可久服。

9.补肾壮阳中药大全----巴戟天有温肾壮阳，益精，强筋骨，祛风湿的作用，用于肾阳不足的阳

痿，宫冷不孕，头晕耳鸣，腰膝酸软及风湿病等。现代研究表明，巴戟天有降低血压的作用。一般汤剂

用量为6克--15克。

10.补肾壮阳中药大全----冬虫夏草既能养肺阴，又能补肾阳，为平补阴阳之品，用于肺痨咳血，

阳痿遗精等症。现代研究表明，虫草有平喘作用，对心脏、肠管和子宫均有抑制作用，对小鼠有镇静和

催眠作用。本品多入丸散剂，每次用量5克--10克。

补肾壮阳中药偏方大全，中药药酒配方大全

11.补肾壮阳中药大全----阳起石长于补肾气，暖下焦，用于治疗阳痿，遗精早泄，女子不孕等

症。本品多入丸散剂，常用量为3克--10克。

补肾药物还有很多，如韭子、锁阳、覆盆子、蛤蚧、雄蚕蛾等，限于篇幅，不再一一论述。在运用

上述补肾药时，应注意两点，一是必须确定是肾阳虚，而不是肾阴虚；二是注意不要一味的补阳气，因

为这些药物多为温热药，长期应用易耗损肾阴，使肾气更为不足。古人认为，善补阳者必从阴中求阳。

因此正确的用法是在补阴药的基础上加用补阳药，常用的补阴药有很多，如地黄、山萸肉、元参、女贞子、

旱莲草、何首乌、阿胶、龟板、鳖甲等，可以根据情况选用。如一味壮阳，以求速效，无异于饮鸩止渴，

后悔莫及。

二、补肾壮阳中药药酒配方大全

如何补肾壮阳

1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、

海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

4、宜多吃动物内脏。

5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

补肾壮阳的中药

补肾壮阳中成药多多少少都会有些副作用。建议你通过食疗或者茶疗来改善调理效果会更好

1、食疗：

山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常之。

干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中

年女性肾虚之人食之最宜。

忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、白酒及香烟等

补肾菜谱：赤豆鲤鱼汤

用料：鲤鱼500克，赤小豆60克，姜15克。

制法：将赤小豆挑去杂质，洗净。鲤鱼去鳞，除去内脏，洗净。葱切段，姜切片。将赤小豆、鲤鱼、

姜、葱、精盐放入炖锅内，加水2000毫升，武火烧沸后文火炖熬至赤小豆熟透即成。吃鱼肉喝汤。

2、茶疗：

当然食疗并非万全之策，补肾也并非一朝一夕之事，在我们中国，茶疗文化具有非常悠久的历史，通

过茶疗来补肾也受到了广大补肾者的欢迎，

其原因有三

其一，对肾进行全面的养护和调理，在平时饮用中慢慢对肾器、免疫功能等进行全面的养护和调理；

其二，纯天然成分安全无副作用，安全性跟食物一样，但是起效时间却比单纯食疗快，能更好解决肾

虚问题；

其三，将身体调理完全后，既使停止饮用，也不会产生任何依赖性。

补肾壮阳的汤

【来源】《中医伤科学》。

【组成】熟地15g，生麻黄3g，白芥子3g，炮姜6g，杜仲12g，狗脊12g，肉桂6g，菟丝子12g，

牛膝9g，川断9g，丝瓜络6g。

【功效】温通经络，补益肝肾。

【主治】腰部损伤的中后期。

【用法】水煎服。

以自然之道，养自然之根：