【补肾壮阳药酒配方】补肾壮阳汤的做法

1、补肾壮阳汤的做法

要用到猪筒骨一跟，剁成块洗干净备用。然后在锅里放上大半锅的水，把骨头放进去，同时放上姜片和料酒，等煮沸以后把浮沫撇掉，再放点醋进去一起煮。改成小火，炖上一个小时以后把蘑菇、香菇等菌菇类放进去。等到剩下十五分钟的时候把胡萝卜也放进去煮，同时放上点盐调味。在最后一分钟的时候把请教放进去，等到出国前淋上一点鲜牛奶就可以了。

2、中药补肾壮阳药方

冬虫夏草具有滋补肾虚、益精气的效果，可以治疗遗精、阳痿、早泄或者是月经不调等很多种病。山药不仅有补肺健脾的功效，还有益肾添精的作用，肾虚的人，可以经常性的食用。栗子除了有补脾健胃的效果以外，还有补肾壮腰的功能，对于肾虚腰痛的患者，可以多食用。枸杞子有补肾养肝、壮筋骨的效果，尤其是对于中年女性的肾虚，常吃有很好的效果。

3、壮阳补肾中药配方大全

肾脏关乎人的生长、发育以及生殖系统的活力。对于人体，有着非常重要的作用。经常性的食用用小米、大枣、红小豆、山药一起加水煮成的粥，有健脾利水，和胃养血的功效，适合于慢性肾功能衰竭的病人。此外，人参的功能是健脾益气，红枣的作用是健脾和胃，用适量的人参和红枣煮水服用对于慢性肾功能不全的病人的贫血病症有提高其血红蛋白的作用。

4、补肾壮阳的方法

补肾壮阳的方法有很多，简单的方法是可以在睡觉前后让上下牙进行碰撞，要注意力度，以出现响声为根据，早晚各一次。这个方法简单，需要长期的坚持。也可以先把双手摩擦热以后对后腰的腰眼部位进行摩擦，摩擦到腰部发热，微微出汗就可以了。还可以在睡觉前后自然的收缩肛门五十次。因为长强穴和会阴穴都这这个位置，经常做这个不但可以壮阳还可以预防痔疮。

5、补肾壮阳食物

山药的作用除了可以补肺、健脾以外还能后益肾添精，所以肾虚的人可以经常食用。鸡蛋也是一种特别好的补肾的食物之一，因为鸡蛋里面有人体性功能的营养载体，它是性生活之后恢复元气的最好的选择。还有就是韭菜，韭菜是壮阳的蔬菜，其效果以助阳固精最为突出。对于阳痿、遗精等疾病的患者，把韭菜子研磨成粉状的，每天早晚用开水服用，会有很好的效果。

参考文献

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