这一味中药煮水喝能缓解头疼！

头痛是一种症状而不是疾病，很多人面对头痛都很无助，常见的头痛有三种，分别是偏头痛、感冒引起的头痛以及长期头痛，现在反复发作的头痛已经成为中、青年的“通病”。

感冒头痛

感冒引发的头痛，可以用中药川芎进行治疗。川芎具有活血化瘀、行气止疼的功效，其性善散，又走肝经，被称为气中之血药，药书《珍珠囊》记载：“川芎散诸经之风，治头痛颈痛”，《神农本草经》也对川芎有记载“主中风入

脑头痛”，这里所说的中风不是半身不遂的那种中风，而是受风邪入侵，也就是感冒、伤风之后，引起的头痛，川芎是中医治疗头痛的常用药物，中医会把川芎和各种中药搭配起来治疗各种头痛。

1.感冒头疼：川穹3克，茶叶3克用水煮开，也可将川芎和茶叶一起放入茶壶中一起烫开，相比较煮开的效果会更好。

2.头顶疼痛：川芎6克，藁本6克，一起放进茶壶用水烫开，随量饮用，一天不得超过三次。

3.后脑勺疼痛：川芎、防风、羌活各4课用水烫开，早晚各服用一次。

川芎虽活血但耗气，所以不能长期服用，一旦头痛的症状得到缓解，就不能继续服用川芎了。川芎药活血行气，容易造成流产，所以孕妇禁用。

长期头痛

对于头痛时间较长，头痛较剧烈，且服用各种药物效果不明显的患者，建议去医院做一个系统的检查，在就诊时应向医生说明头痛的起病方式、发作频率、发作时间、持续时间、头痛的部位、性质、疼痛程度等全面的情况，以方便医生就诊和准确的判断头痛的发病原因。

经常性头痛饮食禁忌：少食巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶等易诱发疼痛食物。同时口味饮食应清淡，忌讳辛辣刺激、生冷的食物，头痛发作期应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物。

偏头痛

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病，疼痛部位可以是头部的一侧或者两侧，紧张、生气、情绪低落、哭泣或者很多女性逛商场或到人多的地方都可致偏头痛发作，中医有一个治疗偏头痛有效的方法，就是按揉太阳穴。这个方法看似很常见，多数人却不一定真的会揉，正确的方法应该是下面这样。

按揉太阳穴之前先向上、下、前、后四个方向各推三次，以放松太阳穴及周围的皮肤，用大拇指的螺旋面在太阳穴上施加一定的压力，感觉太阳穴局部酸胀，然后再对太阳穴进行旋转按揉，先顺时针按揉十八次，再逆时针按揉十八次，每次按揉后都要抬起大拇指，换一口气，对太阳穴再施加压力按摩，一般一天按摩两次太阳穴，坚持按上七天，偏头痛的症状定会好转。