勤洗手的顺口溜是什么? 勤洗手的好处

1、勤洗手能消除细菌保持手部清洁，以避免生病和传播细菌给他人。许多疾病的病菌都可以通过洗手来消除病菌，防止疾病传染。

文章目录：

1. 勤洗手的顺口溜是什么?
2. 勤洗手的好处
3. 勤洗手的内容怎么写

一、勤洗手的顺口溜是什么?

讲卫生，勤洗手，七步洗手要牢记。第一湿手涂肥皂，掌心相对互揉搓。第二手心搓手背，双手交换来清洗。第三要洗手指缝，双手十指交叉洗。第四单手握成拳，另一手心旋转洗。第五要洗大拇指，握住拇指旋转洗。

第六五指尖合拢，另手心旋转洗。第七清洗小手腕，双手交换搓干净。保持揉搓二十秒，再用流水来冲洗。七步洗手才彻底，照此练习别忘记。如果没有流水洗，要用手部消毒液。轻按挤出消毒液，放在手心来揉搓。手部全部揉搓到，指缝千万别忘记。时刻做好手消毒，避兔病菌乘虚入。

洗手的好处：

可以有效的清洁手上的细菌，从而降低了疾病的发生率。

洗手是每天都进行的清洁行为，手是人们与外界接触的主要部位，所以手上面的细菌也是非常的多的，如果不及时清理就会让这些细菌进入到人体中。

这些细菌会引发人体的一系列疾病，腹泻、感冒等都是由于外界细菌的影响而造成的，所以人们更加的需要经常的洗手，一般洗手的时候最好搭配洗手液或者香皂等，这样更加好的对手上进行清洁。

二、勤洗手的好处

勤洗手的好处是可以避免双手与他人或物体接触时感染细菌，或者是将细菌传染给他人。并且勤洗手保持自身的卫生，还可以让自己变得更加乐观，面对生活也会更加自信。对于小孩子来说，勤洗手还可以预防铅中毒。

1、预防细菌

预防细菌感染是勤洗手的主要好处之一。勤洗手可以避免双手滋生细菌，同时也能避免双手与他人接触时，传染或被传染病菌。

2、保持乐观

养成勤洗手的好习惯在一定程度上还可以让人变的更加乐观，对于提高自己的自信心有一定帮助，心态也会越来越好。

3、预防铅中毒

对于小孩子来说，勤洗手还可以预防铅中毒，因为小孩子喜欢到处触摸，并且触摸后会将手指放在嘴里吮吸，这时可能会导致血铅增高。

三、勤洗手的内容怎么写

勤洗手的内容怎么写

勤洗手的内容怎么写，勤洗手是我们日常生活中需要做的，避免把外面的细菌带到家里，细菌有很多，都会通过我们人体来传播，关于勤洗手的内容怎么写大家知道吗？和我一起来看看吧。

勤洗手的内容怎么写1

“四勤”，是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。

手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手抠鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。

接触了脏东西要洗手，饭前便后要洗手，吃零食前后也要洗手。洗手时，要用清洁的流水洗，例如在自来水龙头下洗或用瓢舀水冲。如果在盆里洗手，应当一人一盆水，并且要打肥皂，手指缝、手腕都洗到，每次洗30秒以上。擦手用的毛巾必须干净。

皮肤是维护身体健康的第一道防线，勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。留长指甲不仅不文明，劳动时不方便，而且指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。

例如在自来水龙头下洗或用瓢舀水冲。如果在盆里洗手，应当一人一盆水，并且要打肥皂，手指缝、手腕都洗到，每次洗30秒以上擦手用的毛巾必须干净。

皮肤是维护身体健康的第一道防线，勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。 留长指甲不仅不文明，劳动时不方便，而且指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。

环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生，保持室内外清洁。

“两不”，是不与别人共用毛巾，不乱扔垃圾。

与别人共用毛巾、脸盆，容易传播红眼病、沙眼等疾病，还可以传播痢疾、肝炎等疾病。

乱扔垃圾、随地吐痰、随地大小便不仅不卫生，容易传播许多疾病，还不文明。 “五好”，是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。

心态调整好，就是要保持心情愉快。这样，不仅人感到舒服，还会增强抵抗疾病的免疫力。洪涝灾害是暂时的，即使灾害会给生活带来一些困难，但是有当地政府的领导，乡亲们互相帮助，就一定能够战胜灾害。灾害期间，要注意讲科学，不迷信，用科学指导自己战胜灾害。

勤洗手的内容怎么写2

第一湿手涂肥皂，掌心相对互揉搓。

第二手心搓手背，双手交换来清洗。

第三要洗手指缝，双手十指交叉洗。

第四单手握成拳，另一手心旋转洗。

第五要洗大拇指，握住拇指旋转洗。

第六五指尖合拢，另一手心旋转洗。

第七清洗小手腕，双手交换搓干净。

保持揉搓二十秒，再用流水来冲洗。

七步洗手才彻底，照此练习别忘记。

如果没有流水洗，要用手部消毒液。

轻按挤出消毒液，放在手心来揉搓。

手部全部揉搓到，指缝千万别忘记。

时刻做好手消毒，避免病菌乘虚入。

洗手的注意事项

要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，注意，应先摘下手上的.饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。

洗手每一步揉搓时间均应大于15秒。

勤洗手的内容怎么写3

为什么要勤洗手？

“病从口入”人人皆知，病从口入的媒介是手，手接触外界环境的机会最多，尤其是手闲不住的孩子，东摸摸，西玩玩，再用小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就会乘机进入孩子体内，引起各种疾病。注意手的卫生是预防疾病从口入的重要环节，也是日常生活中最简单有效的防病措施。春季是传染病的高发期，我们更要注意提高幼儿讲卫生的意识，养成正确洗手的好习惯，据世卫组织报道，正确洗手能减少30%—50%的疾病风险。

有句话说得好：“幼儿园里无小事，处处显现大教育”。鼓励和引导孩子自觉自愿地认真洗手，养成良好的卫生习惯，保护和促进幼儿健康成长，是我们的共同目标。

什么时候需要洗手？

吃饭前或者接触食物前、上厕所前后、与动物嬉戏后、户外活动或者外出回家后、咳嗽打喷嚏或者擤鼻涕后、双手有明显污渍时、与病人接触后。

如何正确洗手？

掌握正确的洗手方式，才能更有效地清除手上的细菌和病毒。

1、洗手掌。

流水湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

2、洗背侧指缝。

手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行

3、洗掌侧指缝。

掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

4、洗指背。

弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一边手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

5、洗拇指。

一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

6、洗指尖。

弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

希望文字工具网搜集的关于勤洗手的3点解答对大家有用。