糖尿病患者除了吃降糖药，有没有其它方法降血糖？看看医生怎么说

说起糖尿病，大家都不陌生，糖尿病是一种慢性疾病，是由于体内一个叫做“胰岛”部件不好好干活了，导致血糖居高不下却没人管，久而久之，引起身体的各种不适，也叫糖尿病的并发症。随着社会经济的发展，人们的生活水平逐步提高，糖尿病的发病率越来越高。白天疲于奔命忙挣钱，晚上觥筹交错搞人际，餐桌上摆满了大鱼大肉，生活饮食很不规律，工作生活压力山大，导致越来越多的人患了糖尿病。

目前糖尿病的治疗方法主要有药物治疗（包括胰岛素、口服降糖药等），生活方式干预和手术治疗，那么，是否有彻底治愈糖尿病的方法呢？至今为止，并没有能够彻底治愈糖尿病的药物或治疗方法，药物治疗仍然是最主流的方法，不过要注意很多用药细节，例如胰岛素的保存条件，注射部位，口服降糖药的使用时间等等，任何一个细节都可能影响到降糖效果。除了药物，降血糖治疗糖尿病的方法还有（特别提醒，下述方式往往是要和降糖药治疗同时进行，未经医生同意，不可放弃药物治疗）：

1.生活方式干预

对于生活方式干预，其实是治疗糖尿病的一个很重要的方法，贯穿于整个疾病的治疗过程中，但很多人却不以为然，因为觉得用处不大、懒得去做、不能坚持最终半途而废。简单来说生活方式干预就是管住嘴，迈开腿，日常监测血糖和接受糖尿病教育，饮食上要注意少量多餐，规律饮食，多吃绿色蔬菜，远离油腻食物、齁甜食品、暴饮暴食，同时要戒烟限酒，但对于糖尿病合并高尿酸的患者来说，最好把酒也戒了，以防痛风发作，让人痛不欲生。

同时要进行适度的体育锻炼，比如每天跑步半小时，每周至少坚持五次，但注意不要在注射胰岛素后立即运动，以免引起低血糖，要知道每发生一次的低血糖都会造成对大脑的损伤和之后连续多天的高血糖，对身体极为不利，低血糖如果没有得到及时的救治是可以致命的。

此外，建议糖尿病患者家中备有电子血糖检测仪，便于日常监测血糖，包括空腹血糖，餐后2小时血糖，睡前血糖等，并在本上写好记录，这样到医院复查时，大夫可以了解你前期的血糖控制情况，便于以后的药物调整、并发症的监测。糖友们还要经常参加医院举办的糖尿病知识讲座，也可以去离家近的社区卫生服务中心监测血糖，及时获取糖尿病的健康知识，对自己的疾病有一个正确的认识。

2.手术治疗

手术治疗又叫胃肠减重手术，适合于巨胖的糖尿病患者，手术治疗也只是缓解疾病且有一定的风险，可能最初糖尿病得到缓解而后期又卷土重来，该法在我国的有效性和安全性仍有待评估。

总之，糖尿病是慢病，需要终身用药，目前任何方法均不能彻底治愈，大家不要轻信保健品、祖传偏方等能治愈糖尿病，不要被不良商家的糖衣炮弹所蒙骗。

参考文献

1. 中国2型糖尿病防治指南(2017年版)[J].

2. 中国实用内科杂志, 2018, 38(04):34-86.