2型糖尿病严重可致死！学4招，逆转2型糖尿病

糖尿病乃中老年常见疾病之一是也！患此病者，终日都痛苦不堪！而患上2型糖尿病，严重时还可能致死，所以预防和治疗糖尿病是不容松懈的，那么，怎样来有效预防它发生呢？

先来了解一下，2型糖尿病的3大危害！

一、2型糖尿病患者如果血糖情况控制不理想，比较容易受到糖尿病多种并发症的骚扰，其危害在于多种并发症造成患者会出现双目失明，肾衰竭导致尿毒症出现，糖尿病足导致糖尿病患者肢体残疾。

二、2型糖尿病的危害有很多，如乳酸性酸中毒也是2型糖尿病的危害之一，患者多有心、肝、肾脏疾病史，或休克、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史，症状不特异，死亡率高。

三、2型糖尿病危害还包括引起急性并发症和感染，常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。

如何科学护2型糖尿病理，逆转2型糖尿病！

2型糖尿病总的治疗可分为两个方面：基础治疗和药物治疗。下面就由专家来对这两方面做出具体的介绍。那么怎么科学护理2型糖尿病患者才好，继而逆转2型糖尿病！针对这个问题，提出了如下几点建议：

第一点：控制饮食，调节血糖

饮食调节是对糖尿病进行治疗的基础，轻型糖尿病患者往往仅需将饮食控制好，病情就可以得到缓解，甚至不需使用药物也能慢慢痊愈。

第二点：讲究卫生，避免感染

糖尿病病人若不注意个人和环境卫生，就容易引起皮肤、胃肠道、上呼吸道及泌尿系统的感染，而感染又是诱发糖尿病酮症酸中毒的主要原因。所以糖尿病病人夏天一定要讲究卫生，定时洗澡，及时更衣，睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环，避免霉菌感染。

第三点：适当运动，持之以恒

运动可以增强人体对胰岛素的敏感性，增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用，从而使血糖下降。运动是糖尿病治疗的重要手段之一。所以，患者应根据自己的体质选择力所能及的运动，如散步、做操、打拳、养生功等。但应注意循序渐进，持之以恒，每天定时定量，避免过度疲乏。

第四点：控制情绪，平心静气

酷暑燥热，易生心火，烦躁不安，休息欠佳。在此环境里，可使病人血糖升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。故患者在暑热之际，要保持乐观心态，做到息其怒、静其心、安其神，以达到心静自然凉的境界。