中医教你三个小技巧，让阳气升起来，60能“夫妻之道”

大家好，我是你们的中医，小药。

前段时间，我在做直播的时候，给朋友们展示了很多中药的搭配。

在直播间互动的时候，有很多朋友问我，肾虚方面有什么好的中药可以搭配的。由于直播的局限性，很多东西都不能展示。

今天通过这篇文章，给读者们介绍一下，男人肾虚该用点什么搭配。

这些小搭配，可以说是简单强悍，同时蕴藏着些许深意，很值得揣摩。

那么，它们到底是啥呢？就不和大家卖关子了，它们就是大名鼎鼎的枸杞和矷山人参搭配。

有一次，我在农村做科普讲座，有个中年的男人向我提问，他说，我在外地带回一味药材（zi）矷山人参，但不知道如何使用，希望我能讲讲。

我大致地询问了一些细节，问他准备用来做什么？他告诉我说，随着年龄不断增长，感觉身体大不如从前，生活质量上也出现了问题，尤其是晚上起夜次数频繁且伴有淋漓的情况。

我说：根据《陕西草药志》中记载（zi）矷山人参，隶属于五加草本植物，属性温，归肝、肾二经，含有丰富的植物醇，例如常见的锌、锰以及皂苷等元素，这些植物醇能够有助于前列腺的初期肿胀、萎谢、时间不够以及腰腿疼等问题，被形象地称之为“男人根”。

你回去在准备二味药材一起搭配，对你的情况可以有很好的帮助，准备枸杞10粒、肉苁蓉5克，然后在加入你带回来的矷山人参3克即可，把三者掺和在一起泡水喝，一天一次，这个比较适合你。

结果，过了大半个月后，这个男人见到我非常开心告诉我，用了老师告诉的搭配之后，感觉前列腺明显舒服了很多，时间上也大大提高了不少，而且双手热乎乎的。

张仲景：留下的三味药，坚持泡水喝，让阳气动起来。

当然，写了这么多，不知道大家理解没有，其实这个还是源自于张仲景的《伤寒论》记载的搭配，被誉为男人的私藏方。坚持用3物泡水喝，不仅可归还阳气，还能让肾脏显年轻。

很多上古的经验，我们都要传承，它们经验是经过无数论证得来的，是经过千百年的锤炼被记载下来的，而我们这代人，更应该有义务从中学习。

文章提起的三味药材，属性均为温性，且属于药食同源食物，可长期使用。

好了，关于男人肾虚该用点什么的话题，就说到这里结束了，希望大家能够从中学会一些知识。