补钙选哪个钙剂比较好?碳酸钙、苏糖酸钙、葡萄糖酸钙? 如何选择适合孩子的钙剂

第二类钙剂：乳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙、马来酸钙、枸?酸钙等，其化学形式为有机酸钙。这类钙剂对胃肠道刺激性较小，但含钙量低，对长期或需补钙量较大的患者易造成困难。

文章目录：

1. 补钙选哪个钙剂比较好?碳酸钙、苏糖酸钙、葡萄糖酸钙?
2. 如何选择适合孩子的钙剂
3. 不同钙剂的认识-碳酸钙、醋酸钙、骨化醇的不同

一、补钙选哪个钙剂比较好?碳酸钙、苏糖酸钙、葡萄糖酸钙?

选补钙剂的时候，应该参照含钙量、溶解度、吸收率、安全性等指标。

碳酸钙的含钙量高，但溶解度较低，不能直接被人体吸收，需依赖胃酸分解，因此对胃肠刺激大，不适宜2岁以下儿童（胃酸分泌不正常）及胃不好的人；

苏糖酸钙不仅含钙量高，还可直接被肠道吸收，吸收率高达95%，对胃肠道没有任何刺激，适合各个年龄段的人群使用；

葡萄糖酸钙在溶解的过程中同样不需要胃酸的参与，吸收效果好，对胃肠道刺激较小，但含钙量比较低。

综合比较，苏糖酸钙作为补钙剂无论从安全性、含钙量、吸收率等各种因素来看都是更优的选择，不过价格也比较昂贵，相关产品也少，在某宝搜了一下只有个澳洲品牌SUNBIO身高肽中含有苏糖酸钙的成分，感兴趣的朋友可自行了解。

二、如何选择适合孩子的钙剂

所有的钙都不易溶解，不易放在奶瓶里喂给孩子。可用钙口服液。建议选择乳酸钙类的产品，易于分解，有利吸收，相对于其他类型的钙剂不易引起便秘。而且口味都不错，每次需要加水的比例也比较小。
🍎智灵通乳酸钙
智灵通乳酸钙，酸甜苹果味加在水中就像果汁的味道！它的最佳之处是：可与牛奶、果汁及任何饮料混合，喂哺起来更方便！一包纯钙含量比较大（150mg），每天1-2包就够了，睡前一包加在奶里，让孩子吃钙不再像完成任务啦！
🍢金箍棒乳酸钙
金箍棒乳酸钙也不错，比智灵通便宜些。
🍊全元康乳酸钙
“全元康乳酸钙”也挺好，搭配科学比例的铁、锌，有桔味、和奶味两种口味，孩子喜欢。以上三种都可以加在奶里，最佳之处是：可与牛奶、果汁及任何饮料混合，添加CPP(牛奶中的酪蛋白磷酸肽），更有效促进吸收。
🍵复合锌维D钙
首都儿研所“复合锌维D钙”冲剂（40元/30袋；含钙354mg、锌5mg、VC34mg、VD48国际单位）。周岁以下每天半袋即可达到补充目的，科学补钙补锌，增进食欲、提高免疫力。添加充足维C，创造酸性环境，更好帮助钙的吸收。

三、不同钙剂的认识-碳酸钙、醋酸钙、骨化醇的不同

在临床中，碳酸钙、醋酸钙、骨化三醇和阿法骨化醇是常用的补钙剂和维生素D剂，这几种药品之间有何区别？

碳酸钙与醋酸钙不仅可以补充人体所需的钙，同时还可在消化道内与食物中的磷酸根结合成不易吸收的磷酸钙，减少磷的吸收，从而降低血中磷的浓度。在含钙量相同的情况下，醋酸钙与磷结合能力比碳酸钙强，更适用于高磷血症患者的治疗。碳酸钙更多是作为钙补充剂，防治骨质疏松。

三种药物的副作用及注意事项：

1.碳酸钙为无机钙，不溶于水，需消耗大量的胃酸，胃酸缺乏的萎缩性胃炎患者不宜使用。

2. 醋酸钙为有机钙，水溶性较好，可直接被人体吸收利用，不给胃增加负担，刺激性小，适用于胃酸缺乏的患者。

3.与醋酸钙相比，碳酸钙导致便秘和结石的几率更高。

维生素D制剂的应用与注意事项：

来自皮肤和饮食中的维生素D，经肝脏和肾脏的作用转化为活性维生素D后，促进肠道对钙的吸收和肾脏对钙的重吸收，然后和钙一起，作用于骨骼，贯穿在我们一生骨骼的生长和 健康 中。比较常见的维生素D制剂有：骨化三醇、阿法骨化醇

1. 骨化三醇胶丸（罗盖全） 阿法骨化醇软胶囊（阿法迪三）的认识·：

两者区别在于，骨化三醇是已经过肝脏和肾脏转化的活性维生素D，而阿法骨化醇只经过肾脏转化，没有经过肝脏转化，因此肝功能不全患者建议使用骨化三醇。

2.钙剂和维生素D制剂的联合使用。

肾病综合征患者由于长期服用糖皮质激素，会影响钙的吸收，严重者会导致骨质疏松，甚至股骨头坏死，所以会预防性给予钙剂和维生素D。慢性肾功能不全患者体内1α-羟化酶生成减少，影响维生素D转化为活性维生素D，会导致低钙高磷血症，可以给予钙剂和维生素D剂改善钙、磷代谢紊乱。活性维生素D还可以降低甲状旁腺素（PTH），可以用于肾功能不全导致的继发性甲状旁腺功能亢进症。

钙剂和维生素D剂联合使用时，要定期监测血钙，避免高钙血症。

希望文字工具网搜集的关于钙剂的3点解答对大家有用。