肝不好要先健脾参考7个中成药，疏肝行气、理脾运湿

王女士今年四十五岁，是一家公司的销售主管，最近这几个月的销售业务压力很大，还有其它工作上七七八八琐碎的事情，搞得的她的情绪非常不好，时而暴躁易怒，时而又感觉有点悲伤压抑，甚至还觉得自己有些抑郁的倾向。

她就这个状态持续了一段时间，渐渐觉得自己吃饭也有点受影响，没有什么食欲，吃点就饱胀，而且打嗝嗳气，胸闷，两边肋下也胀痛。王女士觉得实在熬不住了，就去医院做了检查，但是也没有发现什么异常的情况。

王女士做完一堆检查也没看出什么器质性病变的毛病，这至少说明她应该没得什么令人绝望的大病，但是这症状还是在，不能就这样放着不管啊，她决定去看看中医。

王女士去到中医的国医馆，中医在了解王女士的情况之后，说她这并非脾胃的问题，而是肝郁气滞所导致的，跟她的最近不稳定的情绪有很大的关系，王女士很疑惑，这脾气不好肝不好还能影响到食欲？不是平时心情不好，吃顿大餐的就好了吗？

医生告诉她肝气不舒会很严重的影响脾胃，所以要改善情绪，并给她开出了疏肝解郁的中成药并要她按时服药。

经过一周的药物治疗，果然有效，这令她十分欣喜，那王女士这治肝又治脾胃的方法究竟是什么原理呢？我们今天就来探讨一下！

我们首先要认识一下，这个肝脏与脾胃之间这条联系到底是怎么建立起来的。在金匮要略里面，有很经典的理论，“夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾”。什么意思呢？

看到了肝这个地方出现了毛病，就应该要知道它的病会传导到脾胃，所以我们这个时候要补脾胃，脾胃壮实，才能不受肝病病邪的影响，使脾胃也出毛病。黄帝内经里面也有相类似的说法：

《素问，玉机真脏论》说：“肝受气于心，传之于脾。”

《难经，七十七难》说：“所谓治未病者，见肝之病，则知肝当传之于脾，故先实脾气，无令得受肝之邪”。

从五行上面来讲，肝属木，脾属土，木是克土的，这是人正常生理功能的体现，但是如果木太强，或者是土太弱，就会导致木克土太过，自然会出现一些病理的表现，我们把这种情况定义为“木乘土”，即所谓的压制的太狠了。

那健脾实脾是如何操作的呢？“实脾”即是调补脾脏，但又不能单纯靠“补”，单纯补就是蛮干了，需要补与调相结合！

“补”是指在脾虚的情况下，采用“味甘”的中药进行补益，就是增强脾胃的生化气血，从而更好的补充肝血，那么肝藏血就更加充盈，气血足，肝脾功能正常，自然病邪难入！

“调”是指用调和之法，以防脾胃的土气（即水谷精微）停滞不运，影响了肝脏的木气（即疏泄功能），从而维持脾正常的运化功能，同时改善肝的病理状态。

再来介绍几类可以同时疏肝健脾的中成药供大家参考：

逍遥丸，它们分别是柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草和薄荷配伍而成。这些中药可以帮助您放松紧张的情绪，调节脾胃的功能，补充血液，让您的月经更加正常。

如果您经常感觉两边的肋骨下面很胀很痛，身体很累，头晕眼花，吃不下东西，小肚子也不舒服，而且女性朋友还有月经不调的问题，那么您就可以试试逍遥丸了。

香砂六君丸，是由党参、白术、茯苓、陈皮、半夏、木香、砂仁、炙甘草和生姜、大枣制成的，可以益气健脾、和胃，常用于脾虚导致的气滞，而这种情况多因为肝不好而导致脾胃也不好的人群，因为中医认为肝是掌管全身气血运行的器官，如果肝气郁滞了，就会影响到脾胃。

这样的人一般会表现出没有食欲，吃一点就饱了，还会经常打嗝或者反酸，大便也不成形，舌头看起来很白很淡。如果您有这些症状，就可以试试香砂六君丸了。

气滞胃痛颗粒，它们分别是木香、枳壳、陈皮、青皮和厚朴组成的。这些草药可以帮助您消除胃里堆积的气体，缓解胃部的疼痛。这种中药主要是针对那些因为情绪不好而导致胃疼的人群，因为中医认为情绪不好会导致肝气郁结，肝气郁结又会影响到胃。

这样的人一般会表现出胃部隐隐作痛或者突然剧痛，而且位置不固定，还会感觉胸闷或者胁肋疼痛，尤其是在生气后会更加严重。如果您有这些症状，就可以试试气滞胃痛颗粒了。

柴胡舒肝丸的主要作用就是让您的肝气顺畅起来，消除气滞引起的疼痛。柴胡舒肝丸和逍遥丸有点像，都是以柴胡为主要成分的中药。但是柴胡舒肝丸更擅长于理气止痛，逍遥丸除了理气还可以补血健脾。它们可以一起吃。

但是如果您本身血液或者阴液比较少的话，就不适合吃柴胡舒肝丸，因为柴胡是一种温性的中药，吃多了会让您更容易上火。

疏肝益脾颗粒的主要作用也是让您的肝气顺畅起来，让您的脾胃更加健康。但是它还有一个特别的作用，就是可以清除您体内的热毒和湿气，还可以帮助您的胆囊排出胆汁。

如果您有肝炎、胆囊炎或者脾胃虚弱的问题，就会感觉很累，腹部也会隐隐作痛，这个时候就可以试试疏肝益脾颗粒了。但是如果您有糖尿病的话，就不能吃这个药。

沉香化气丸的主要作用是让您的肝气顺畅起来，消除胃里的积食和滞气，让您的胃部舒服起来。它分别是沉香、乌药、木香、枳壳、陈皮和厚朴组成的。可以帮助您消化食物，缓解胃部的不适。

如果您经常感觉没有食欲，嘴里有酸味或者恶心，胸闷或者腹胀，就可以试试沉香化气丸了。但是这个药里面有一些温性的草药，如果您口干舌燥、舌头很红、大便很干的话，就不适合吃这个药。而且孕妇和高血压的人也不能吃这个药。

开胸顺气丸它可以帮助您消化食物，消除胸部和腹部的滞气，缓解疼痛。它们分别是木香、黑牵牛、黄芩、香附、五灵脂、大黄、莪术、橘皮、猪牙皂和三棱组成的。可以帮助您消除因为吃得太多或者吃得不好而导致的积食和气郁。

如果您经常感觉胸闷或者腹胀，食欲不振，嗳气或者恶心，就可以试试开胸顺气丸了。但是这个药里面有一些性寒的草药，如果您本身体质比较虚寒的话，就不适合吃这个药。而且孕妇也不能吃这个药。

总之，肝与脾胃在日常中联系紧密，相互辅助，相互制约，如果您有脾胃的毛病，不妨从肝考虑，说不定会有良效。