“青春痘疫苗”要来了，战“痘”工程依然不能松懈，如何应对才好

哇，前几天的微博热搜青春痘疫苗，让满脸痤疮的人激动不已，这是法国制药集团发出言论说预计2023年可以通过接种疫苗来治疗青春痘，不少人已经开始想着赶紧接种了，就希望有个好点的皮肤。

的确，痘痘总爱出现在脸上，影响我们美丽的容颜。“青春痘疫苗”的出现，肯定可以帮助更多人走出困境，也能正确导向思想。很多人被痘痘困扰，也经常做出“病急乱投医”的行为，湖南长沙的大学生小陈就因为听信偏方，自行在网上购买药物治疗痘痘，结果痘痘没治好，却把自己的身体搞坏了，眼睛发红、瞳孔变大，头昏乏力，直接进了ICU。原来是他服用了曼陀罗种子，导致了身体中毒。

如果“青春痘疫苗”被研发上市，也能减少点乱投医的情况。但要想真的抗痘，单纯指望青春痘疫苗可能也达不到最好的效果。因为，我们脸上出现痘痘的原因多样，从发起性根源入手效果可能会更持久。

我们皮肤上的痘痘大多分为两种类型：一类即为最常见的非皮炎性皮损，多指黑头、白头粉刺。第二类通常就是炎症性皮损，多是由炎症感染所致，常以丘疹、脓包、结节、囊肿这四种形态出现，出现这类痘痘才是让人头疼担心的，它们通常会高于皮肤表层，有时还会伴随红肿疼痛感。

我们皮肤每天都喜欢分泌油脂，进行新陈代谢，如果清洁工作不及时，就容易黑头、白头粉刺，几乎人人都会受到它们的影响，每天都有新发的可能。但对于炎症性的痘痘来说，可能覆盖人群没有达到那么广，出现炎症痘痘通常是由以下几个方面引起的：

1. 青春期长痘主要是因为身体成长发育，体内激素分泌影响皮脂层，容易大面积爆发青春痘。

2. 炎症性痘痘出现还可能受到身体健康影响，脾胃失调、气血过盛等情况都容易诱发痘痘出现。

3. 还可能和日常饮食有关，经常喜欢吃辛辣、油腻、刺激性食物也会影响身体内分泌，导致痘痘出现。

4. 出现痘痘还可能和心情有关，工作生活压力大，经常熬夜，不良情绪萦绕，也容易长痘痘。

如果出现痘痘后，也可以采取一些治疗方法，缓解痘痘的严重情况，比如出现脓包型痘痘可以进行面部消毒杀菌，再涂抹抗菌药膏，来抵抗痘痘。如果是出现严重的结节、囊肿，面积还比较大，建议先咨询专业医生，在医嘱下服用抗菌药物，加以治疗。但切忌出现痘痘后，不要用手或指甲去挤，手上的细菌很多，容易和痘痘上的病菌进行交叉感染，特别是面部“三角区”，不能乱挤，很容易伤害毛细血管，易发生意外。

长痘痘确实会让人很烦恼，抗痘疫苗也还未上市，因此，我们要想和痘痘说“拜拜”，还是要做好预防工作才行，如何正确预防痘痘的出现，降低它冒出来的概率？

饮食上加以改善：既然痘痘喜欢刺激性食物，那我们在生活中就可以选择性躲避，多吃维生素含量高的食物。还有研究发现吃过多的奶制品也会增加爆痘的几率，可以适当控制奶制品的摄取量，或者选择无糖奶制品等等。

改掉坏习惯：很多朋友喜欢用手抠脸上的皮肤，或者不经意间就摸摸脸，做用手托腮的动作等等，这些习惯都会容易让手上的细菌有机会跑到面部皮肤上，容易增加感染的风险。除了这些小动作外，皮肤清洁习惯也要注意，特别是选用洗面奶，要选择清透温和型，建议一天一次清洁即可，过度清洁也会损伤皮肤屏障，让皮肤变的更脆弱。想要远离痘痘，这些保护皮肤的小细节一定不能漏！

调节身体健康的同时，也要做好情绪管理：每个人都可以成为情绪管理大师，身体健康和情绪密不可分，很多时候，焦躁、急迫的情绪就让我们着急上火，痘痘也就会跟着跑出来，如果能够积极调节不良情绪，也能促进身体健康，减少痘痘的出现。

总之，期待抗痘疫苗早日到来，也希望大家都能健康生活，战“痘”成功！

[1] 《长沙18岁大学生服用偏方治“痘”，结果瞳孔放大……》.政法频道.2021-03-21 17:17

[2] 《长痘有5种“病根儿”，中医教你对号入座除痘痘》.生命时报.2017-07-12 18:40

[3] 《痤疮就是疙瘩吗治疗痤疮勿踏入三个误区》.家庭医生在线.2015-12-22 09:47