小偏方大功效｜健康养生民间秘方

如果说中医药是国粹，那么偏方则是中医药宝库中的瑰宝。

数千年来，中国民间蕴藏着非常丰富、简单而又疗效神奇的治疗疑难杂症的偏方、秘方、验方，为中华民族之繁衍和人类健康作出了巨大的贡献。

在现代医学进入中国之前，民间的草药偏方维系着全体国民的健康，起着救死扶伤，保健养生的重大作用。

现代医学到来之后，这些古老的方剂并没有消失，人们对传统中草药疗法依旧充满着热情。越来越多的人喜欢用天然中草药和民间偏方来为自己的健康保驾护航了。尤其是对于一些日常小病和疑难杂症，与打针、吃药、输液相比，人们更愿意用食疗、推拿、艾灸、拔罐、贴敷乃至草药等自然疗法来进行调理。

可以说，这些偏方大都是经过数代人的反复实践、验证、升华和提高，是先人智慧的结晶和民间经验积累的成果。因此，我们千万不要以现代文明、以所谓“科学”的名义将它们抛弃。

从古至今，国人对民间偏方的编辑整理从未停止过。从《肘后备急方》到《千金方》，从《普济方》到《验方新编》，甚至连中药学巨著《本草纲目》中也搜集了大量的验方、良方。然而，这些书皆以古文记录，不仅读起来比较费解，而且由于度量衡以及方药本身生产的一些变化，使得这些古方应用起来有诸多困难。为了使民间的医学精华得到传承，真正切入到家庭医疗保健中，我们精心编写了这本书。

专辑中讲述的偏方都来自于民间，且删繁就简，贴近生活，更为实用。这些源自民间的偏方大多由来已久，为实践所验证，其中内容疗法独特，疗效显著，基本没有副作用，即使是对于专业医生来讲，也是很有参考价值的。其中涉及的每种病症均有数条治疗方法，每条偏方都经过了验证、配方、用法、疗效、使用注意事项等内容一一明确。

可以说，本书既适合医生用于临床，又适合广大百姓自学自用，无论你有无医学知识都能看得懂，用得到。