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治疗老年斑特效偏方有哪些

老年斑怎么治,每当我们变老之后,人体机能以及新陈代谢就会下降,从而容易长老年斑。那老年斑应该怎么治呢?下面学习啦小编整理了治疗老年斑特效偏方以供大家阅读。

老年斑的治疗

在我们生活中,有许多老人都是会长老年斑的。那长老年斑应该怎么治疗呢?下面我们就一起来看一下。

1.药物防治

有许多中西药对老年斑的预防和治疗较有成效。

如西药中维生素类、硒化合物、谷胱甘肽和2-疏基乙胺等。其中维生素C、E当为首选药物,它们具有较强的抗氧化性;可保护细胞,延缓细胞衰老;有抑制脂褐素的形成,使皮肤色素减轻的作用。

其次就是维生素A、B1、B2等,都是具有可以使皮肤柔腻、光滑和润泽的,并且可以使起到减退色素、消除斑点的作用。

中药预防和治疗老年斑主要是选用一些抗衰老的中药,如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等,长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果。

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2.饮食调理

老年人还可通过调整饮食来预防老年斑,比如经常吃水果,食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等,还可食用动物肝脏补充维生素A,少吃油腻食物,这样坚持下去对老年斑的预防定有成效。

治疗老年斑特效偏方

1、生姜

生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐质的作用。把5克姜洗净切成片或丝,加入250毫升沸水中冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减少老年斑。

2、大蒜

取一个大蒜,并将其切成薄片后贴在有老年斑的部位,并且反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天使用三次,这样可以减少老年斑的发生。

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3、外涂植物油或维生素E

植物油含丰富的维生素E。研究证明,维生素R是一种较为理想的抗氧化剂,能减少色素沉积,防止细胞损伤,延缓组织及细胞老化。用植物油少许或将维生素E胶囊刺破,涂抹在老年斑处,每日3次。

4、增白美容粉

西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克,共研细末,饭后用米汤调服,每日3次,每次10克。具有增白祛斑的作用,适用于老年斑患者。

5、茄子

茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀,多吃些茄子,可降低血管栓塞的几率,减少脂褐质的沉积和老年斑的形成。

老年斑的饮食

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1.首先要调整食物中脂肪的含量,即每日不得超过50-60克;

2.要荤素合理搭配,最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1:2左右。

3.多吃些新鲜蔬菜及水果。如西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等。

4.常服用一些抑制脂肪过氧化的药物,如维生素e、c、b2以及半胱氨酸等;维生素c可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素e能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。

5.少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。

老年斑吃什么好

1、生姜

生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。

2、洋葱

含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可。大蒜:把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。

3、猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。脾胃虚寒的老人不可多吃,容易腹泻。

4、西红柿

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西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。

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