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没有患上颈椎病不知道颈椎病患者的痛苦，初期症状都不是很明显，自己不在意，真正引起注意的时候已经有些晚了，白天工作一会就会感觉脖子僵硬酸痛，稍不注意，抬头都能让你喘不过气，严重时头晕头痛，每天像喝醉酒一样，即使是晚上睡觉有时都能被疼醒，治疗起来比较困难，现在钱没少花，只能慢慢缓解，都没有彻底治好过。

颈椎病常见病因

一，关节退行性变

从医学角度来看，退行性变属于正常现在，随着年事的增长，人体各器官的磨损日益添加，颈椎相同会发作各种退步，但很多年轻人每天熬夜透支身体，使颈椎病的发病期提前。

二，熬夜

夜生活比较丰富，就现在每天睡觉的习惯来讲，很多年轻人夜间喝酒次数越来越多，朋友经常聚会，睡觉难免会推迟，白天没有足够的精神，头脑昏昏沉沉给颈椎很大的压力，长时间这样是年轻人患颈椎病主要原因。

三，睡眠姿势

现在的很多人都是困了在睡觉，在人极度犯困的时候倒下就睡，有时睡在沙发，有时趴在桌上，即使是在床上睡觉的姿势也不正确，头东倒西歪，长时间的习惯让颈椎晚上也没有得到很好的休息，单面的压力更容易引起颈椎的病变，时间一长，颈椎病慢慢就显露出来了。

颈椎病常见症状

一，女性常见症状

乳房痛苦系增生骨压榨第 6 、7颈椎的神经根所致。最开始知识感觉一侧的乳房有少许疼痛感，渐变性的连续隐疼或神经性刺痛，当你转头的时候疼痛是最明显的，当你感觉疼痛难忍的时候表明病症有些严重。

二，活动不利

头颈以致肩背部活动没有从前灵敏，总以为不自由，偶尔有隐隐作痛感。正常人的头颈活动是十分灵敏的，假如出现了活动不利的情况，就应应当心了，或许颈肌劳损，或许骨质增生，或许椎间盘变性。

三，头，颈，肩，背

以上这地地方容易酸痛，僵硬，有可能放射到头部和上肢，严重时就像酒喝多一样，恶心，头晕想吐的感觉，这些要注意。

颈椎病的治疗方法

一，牵引法

通过牵引力和反牵引力之间的互相平衡，调整颈椎曲度，固定颈椎。

二，葱姜外敷法配方

生姜1块，大葱1根，葱茅5支。

制法：先把以上三种原料切碎，然后加入少量清水煮沸。过滤留汁液。

功效：活血化瘀，疏通经络，消除肿胀。

除此之外，可以结合着中药外敷的方法，苗知堂贴，在调理颈椎、腰间盘、滑膜、半月板、关节痛等骨科疾病方面效果很突出。很多患者反映用2-3贴疼痛就缓解不少，一般两个疗程左右就能明显改善，已在陶宔上线。

缓解的护理方法

1、踮起脚尖把脖子尽可能的向上伸展，保持这样的姿势五秒左右即可防松一下，每天如此的反复做几次，这样不仅仅是锻炼颈椎部分，长时间这样训练对以后肩部、上肘、颈部、脚部肌肉都能得到锻炼，不仅能缓解颈椎，也能改善腰椎。

2、手臂抱环，尽量将头部与手臂相接，切不可过度用劲，颈部有少许疼的感觉就可以，然后颈部与手掌向用力向抵抗；轻轻的摇摇头。 尽量做到360度旋转颈部，如此反复的做3次，用同样的方法再向反方向旋转3次，每天早晚各做一次。