儿童健康科普|孩子为什么频繁眨眼睛？

眨眼是一种保护机制，保护眼睛避免异物、光线等的刺激，同时有保证泪液均匀分布保护角膜、避免眼球表面干燥，防止灰尘损伤等作用。眨眼的时候，泪水均匀地敷布在眼球表面，可以使眼睛湿润，不干燥。眨眼同时可以促使泪液排出，这就是感觉眼睛干燥时就自动使劲闭眼的原因。

另外，眨一次眼就和擦一次“玻璃窗”一样，使眼睛保持清洁。正常人每分钟眨眼10～20次，如果眨眼次数大大超出这个频率则属病理现象，可能是眼病的信号。频繁眨眼睛的原因主要是由于患有某些眼病，眼睛为减轻不舒适的感觉，只好加快眨眼睛的频率，时间一长就养成爱眨眼的习惯。

孩子频繁眨眼常见原因及应对方法

1.干眼症

原因：长时间看电视、手机等电子产品，导致儿童视觉中枢过度兴奋，瞬目减少，引发干眼，出现眨眼增多。

应对：减少用眼，适当休息就会改善，也可使用人工泪液滴眼液。若仍不能改善，则需到眼科就诊。

2.过敏性结膜炎

原因：有些孩子眨眼具有季节性，并且经常揉眼，诉眼痒、异物感，有时眼里可以看到粘丝样分泌物，这时要考虑过敏性结膜炎，若同时有打喷嚏、流鼻涕或是咽部痒感不适等症状时，基本可以确定。细心的家长还可以发现孩子眼皮里面有很多“小疙瘩”。这是孩子对接触的某些物质过敏引起的，比如花粉、尘螨等。

应对：应该用抗过敏滴眼液，如色甘酸钠滴眼液或奥洛他定滴眼液，严重者需局部使用激素类滴眼液，但需眼科医师给予处方，并临床密切观察。还可用生理盐水洗眼减轻症状，注意避免孩子揉眼。

3.感染性眼病

原因：结膜炎、角膜炎等是细菌、病毒或衣原体感染导致，与孩子卫生习惯不好，经常用脏手揉眼有关。除了眨眼增多之外还有：眼睛发红、分泌物增多、流泪等表现。

应对：细菌性炎症刺激引起的频繁眨眼，可用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液点眼，每日3～6次，还可用红霉素等抗生素眼膏涂眼，每晚1次。严重者可增加眼药水的次数。如果是病毒引起的炎症，可使用更昔洛韦或阿昔洛韦滴眼液点眼，每天4次。一般无需全身治疗。结膜角膜不同部位的感染可能表现相似，最好还是到眼科就诊，请医生给予处方。

4.先天性眼睑内翻和倒睫

原因：因为先天性眼睑内翻，或是肥胖造成睫毛倒伏在眼球表面，刺激角膜引起流泪和眨眼。这种情况以下眼睑内翻最常见，细心的家长都能发现。

应对：轻者可将眼睑轻轻外翻至正常位置，用胶布贴在局部的皮肤上固定，随着孩子身体的发育，眼睑内翻有望自愈，重者则需手术矫正。

5.视疲劳性眨眼

原因：远视、近视、散光未矫正造成视觉疲劳引起，这是一种保护性反射，通过不断眨眼可以调整角膜曲率，使视觉清晰。

应对：应合理安排孩子的学习生活，让孩子看书和看电视、用电脑的时间不宜过长，督促孩子做眼保健操，必要时验光配眼镜。

6.习惯性眨眼

原因：因为有上述病因，导致频繁眨眼，通过治疗，在病因除去之后，仍然保留着频繁眨眼的习惯。还有的孩子由于平时喜欢模仿他人眨眼，结果形成习惯性的频繁眨眼。

应对：父母应通过转移孩子注意力，如做眼球运动或向远眺望等，帮助孩子自我控制。

7.暂时性的抽动障碍症

原因：眼部肌肉不自主的抽动，与刺激及压力，学习紧张或心情不舒畅等有关。有时放松和换个环境孩子症状就消失了。如果孩子这一情况，又伴有易怒暴躁，性格变化如经常发出怪声，甚至骂人、说脏话等，这种情况医学上叫做儿童多动污言秽语综合征。

应对：这种疾病严重影响孩子的正常生活、学习和心理健康。应及时到儿科就诊，配合医生治疗，切勿训斥打骂孩子，需要逐渐诱导，耐心劝说。

总之，引起孩子频繁眨眼的原因较多，治疗也不同，需要有经验的医生诊断和治疗。家长一旦发现孩子频繁眨眼，应该及早就医，以免疾病加重。

●爱眼护眼小常识：

1.每天不少于2小时的户外活动。

2.养成良好的用眼习惯，采用“20-20-20”方法，每连续用眼20分钟，眺望20英尺（约6米）外至少20秒钟。

3. 读写环境要采光良好、照明充足。

4.定期检查视力，发现视力下降及时治疗。

5.保障充足睡眠和全面均衡的营养。

6.养成良好的眼睛清洁习惯。