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每周一菜虾仁炒蛋

材料:虾仁250克,鸡蛋5只,葱花少许。

调味料:盐1茶匙,水2汤匙。

做法:

1、虾仁挑肠,用少许盐抓洗,抹干水分,加少许蛋白及生粉略腌。

2、烧热锅加入油,油热后大火急炒虾仁至变色,盛起,待凉后加入蛋汁中并加入调味料拌匀。

3、再起油锅(油要多),将虾仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固时,撒入葱花兜匀即可上碟。

广州日报

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