宜宾正健性功能专家，江湖上的壮阳偏方可以当

宜宾正健性功能专家，江湖上的壮阳偏方可以当延时药吗？

随着生活的压力的加大，越来越多的男性朋友出现了性功能障碍。而市面上面现在显现出各种各样的壮阳产品，让广大的男性朋友看的是眼花缭乱，不知道应该如何去选择。相对于这些昂贵的不知道药物成分的壮阳药，一些男性朋友更愿意去选择一些壮阳的食疗偏方。

江湖上的壮阳偏方可以当延时药吗？

1、白酒+生鸡蛋蛋黄：白酒(二锅头为佳)1两+生鸡蛋蛋黄2个，搅拌均匀。

2、鸡蛋清加酱油：生鸡蛋清两个，酱油3——5滴、鸡精少许，白酒少许。

3、荔枝核：荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服。

4、新鲜莲子：取新鲜莲子(莲子中央绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

5、葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周。

6、猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升，调匀后饮服。

7、芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周。

8、白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周多。

以上介绍的的这些都是和吃有关的江湖壮阳偏方，但除了以上这些壮阳偏方之外：

注意

1、睡眠要充足：宜宾正健性功能专家建议男性朋友最好是每天夜里十点前入睡。因为，子时前入睡，子时气行至会阴穴，此时一阳生；如果此时前不入睡，不但一身之阳气受损，主要是会致使肾阳日亏。睡好子时觉，肾阳必渐旺。

2、坚持运动锻炼：运动可以激发人体的阳气，最好的运动有游泳和远足，宜宾正健性感专家建议男性朋友可以适时的远足，与三五知己日行万米，边走边说笑，心身并悦，也不劳累，关键是运动量够。

3、放松心态，不要有压力：可以尝试着练太极拳或静坐。

4、及时检查：性功能障碍是男性常见的男科疾病，因此，宜宾正健性功能专家建议男性朋友在性生活时出现了异常时，需要及时的就诊，通过专业的性功能障碍的检查，查明您的性功能是否出现了异常，是什么原因导致的异常，异常的程度如何。切勿盲目的使用壮阳药物，避免加重病情！