火疗能燃脂减肥？！

火疗能燃脂减肥？！医生告诉你，不可试！！

火是一种最原始的自然资源，在远古时代，人类祖先就已经学会使用它来吓退猛兽和烘烤食物。在这漫长的进化过程中，人类逐渐认识到火对疾病的治疗作用，并慢慢开始用火来治疗一些病痛，如民间流传的热敷法、酒疗、炙疗和罐疗法等。它们都是通过火的红外辐射原理来达到防病、治病的作用。

中医古代并无减肥一说，唐代甚至以胖为美。

然而在现代已经是以瘦为美，肥胖却在爆炸式增长，所谓减肥五花八门，中医减肥也因此应运而生。

✅火疗减肥的手法看起来非常复杂，由点、推、揉、旋、拉等动作技术组成。

通过全身燃烧大火的方式，使敷贴药物或涂抹药物的成分通过经络系统进入体内。从而打通人体受阻经络，使身体加速血液循环，最终实现活血化瘀，但是活血化瘀和减肥并没有直接的关系。

✅众所诸知，减肥是主要要减掉身体的脂肪。

使体内的脂肪分解，主要有两种：

1⃣️管住嘴，别让吃得过剩使食物在身体内转化成脂肪存储起来。

2⃣️运动，只有靠运动，才能促使体内的脂肪分解供能，为维持身体活动产生足够的能量。体内的脂肪通过运动时，假如消耗10公斤的脂肪，会分解出8.4公斤二氧化碳和1.6公斤的水。

换句话说，真正的减脂，体重下降，主要是脂肪分解成二氧化碳后从鼻子呼出去的。在你确定你的减肥是否有效，那么，就先感觉一下你在这减肥的过程中，有没有能让你更多地呼出二氧化碳。

所谓火疗，那自然要一本正经地玩火。因此进行火疗对技术要求比较高，如果技术不过关，非常容易把患者灼伤！如果身上本身有外伤，再进行火疗则容易使伤口溃烂发炎。所谓火疗减肥，也最多就是吃几颗辣椒冒冒汗的效果吧！

所以，通过简单的火炙按摩等就能实现减肥的做法是很幼稚的而且不可取！减肥一定要找到科学的方法！！