看指甲，知健康！指甲颜色和形态透露不同的健康信号

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如今不少爱美女性喜欢用多彩的指甲油来装饰指甲，但多数人对自己的指甲状态并不是十分了解。专家表示，指甲是反映现阶段自身健康的晴雨表。当白点、竖纹、黑线……悄悄地爬上了原先光滑的指甲，你认为它们影响的只是美丽？殊不知，它们是向你发出健康警告！

一般来说，健康的指甲是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，坚韧不脆的，并且指甲根部的甲半月(俗称月牙)呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。可是，当指甲颜色或形态出现明显变化时，可要当心了！

淡白

指甲呈淡白色，按压后无明显返红，属于气血两虚。产后血虚、久病体虚、贫血及营养不良的患者比较多见。多为血中血红蛋白减少导致的低色素性贫血症。

另外，观察甲床毛细血管的异常变化，也利于对疾病的诊断。当按压指甲，发现甲床组织有搏动性的红白颜色变化，则需警惕主动脉关闭不全、先天性动脉导管未闭及甲状腺功能亢进等疾病。黄甲

指甲变黄、变厚，且生长缓慢，而且还可能出现指甲根部的外皮缺失，像是指甲“蜕皮了”，甚至出现指甲剥落。这是一种名为黄甲综合征的指甲改变，可能在提示：

①呼吸系统疾病隐患，如慢性支气管炎等；

②淋巴水肿相关病症。

白斑

指甲上出现不透明白点，其实与缺钙、寄生虫没有太大关系。

若指甲在生长时，甲皮或甲母质受到轻度外伤，如：大力修剪指甲、受外力撞击，则会出现白点。不过由于指甲生长比较缓慢，所以在受伤很长一段时间后，白色斑点才会显现。

但出现以下情况就要特别注意了：

①特里甲

指近端 80% 指甲是白色，而远端是正常的粉色。这是由于甲床血液供应不足引起的。特里甲是肝脏病的象征，也可能提示糖尿病、充血性心衰、甲状腺机能亢进。

②真菌性白甲

当指甲上白点开始浑浊且逐渐变大，甚至蔓延到整个甲板、甲床，这是真菌感染的症状，可能患了真菌性白甲。

③全白甲

全白甲比较罕见，属常家族性发病，为常染色体显性遗传。

竖纹

日常生活中，指甲难以保持完全的光滑平整，所以有些细小、透明的竖纹也属正常现象。伴随年龄增长，指甲锁水能力逐渐减弱，进而出现道道竖纹，就像脸上的皱纹一样，无需特殊处理。

但若年纪轻轻，指甲上就出现明显竖纹，甚至形成脊型，多是长期神经衰弱、肌体衰老的象征。这类人群免疫功能差，失眠多梦，易感冒，常常会感到体力透支。横纹

指甲上出现的横纹一般有两种：博氏线和米氏线。

①博氏线

指甲停止生长引起的指甲板横向下陷。指甲受到外力损伤、严重缺锌可能是造成博氏线的原因。另外还可能提示身体出现营养不良、麻疹、腮腺炎、心脏病。

根据博氏线的位置，临床医生可以大致推算与之相关疾病发生的时间。同时，这条线的深度还为疾病的严重程度提供线索。

②米氏线（横白纹甲）

任何急性病症都可能产生横白线。除此之外，严重的金属中毒（以砷中毒为典型代表）、化疗、一氧化碳中毒、亨廷顿病、疟疾及麻风病等都可能造成横白线。同样可以通过指甲上横白线的位置推测相应疾病发生的时间。

凹陷

指甲上小的点状凹陷或波纹状，这可能是银屑病早期征兆，银屑病有10%的几率是从指甲开始。这种凹陷也可见于斑秃、湿疹、反应性关节炎和扁平苔癣。

另一种情况是，指甲表面出现一条线形凹陷，这条线在医学上被称作 Beau 线。

它可能提示：

①缺乏锌元素；

②指甲生长中受外伤，相当于被“碾压”出来的；

③某些严重的疾病，比如糖尿病、外周血管病；

④一些会引发高热的疾病，比如猩红热、麻疹、腮腺炎和肺炎等。

月牙

“指甲上的月牙越多越健康”这个结论离正确只差一小步。指甲上的“月牙”的确可以反映健康状况，不过不是看它的数量，而是看它近期变化是否剧烈。

一般来说，每个人的“月牙”数量是恒定的。如果短期内月牙本身变化很大，就该留意我们的身体了。身体的一些变化，如甲亢、甲减、年纪增长、营养状况等，都会影响“月牙”的生长。

当然，指甲只是观察我们健康状况的一个参照，不管是体质的判断还是疾病的诊断，都不能单凭指甲来确认。还需结合病史、体查、望闻问切和医学检验，最后由医生来辨证论治。