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颈椎病的健康教育

1 、患者不要恐惧,不要认为颈椎病就无法治疗,一定会引起瘫痪。
2 、遵医嘱进行颈椎牵引, 1 — 2 次 / 天, 30 分钟 / 次,牵引重量为患者体重的 1/10 。
3 、枕头不要太高,以 1 拳头为宜,亦不要太宽,保持轻度头部后仰位。
4 、应用颈围。
5 、安全、尤其乘车、路面不平、颠簸时更要小心。
6 、适当理疗。
7 、 用药枕或含有磁铁的枕头。

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