注意男性衰老的标志

妇女进入更年期一般都会出现停经等明显的生理变化。而男性没有明显的标志，专家认为，一些生理变化可作为男性衰老的标志：

视力

眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现视力明显衰退和聚焦不准。

头发

随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。

心脏功能

男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。

听力

鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。

供氧及耐力

一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。

肺功能

胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。

脂肪

男子在25～75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍左右，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

性生活频率

性冲动次数减少不可避免。据统计，25岁左右平均每年可达104次性高潮，50岁为52次，70岁时为22次左右。

阴茎勃起角度

30～50岁间勃起角度比年轻时略低，50～70岁间则明显降低，心血管病是其中主要原因。

肌肉与骨骼发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。